Schlaflos 😓

Juhu, bist nicht alleine.. so gehts mir seit wocheeeeen... Echt ätzend.. Ist ja nicht mehr “lang”, dann haben wir noch weniger Schlaf haha.. Also noch “genießen” Lg und alles gute

Ganz liebe Grüße auch von einer weiteren schlaflosen. Die letzte Woche war der horror. Stündlich aufwachen und teilweise bis zu drei Stunden wach liegen... Und ich muss nichtmal zur Toilette dafür habe ich schlimme Sodbrennen. und dann total übermüdet arbeiten... Aber heute ist mein erster Tag im mutterschutz und ich kann mich zumindest mal tagsüber hinlegen. Das nimmt zumindest mir den Druck raus. Ändern kann man an der schlaflosen situating eh nichts...

Gewöhn dich dran. Deinen Schlaf bekommst du nicht mehr wieder bei mir ist es aktuell die zwei einhalb jährige die 2 Mal nachts nach ihrem "Tee" verlangt (Warmes Wasser) aktuell noch erkältet ist und sich beklagt das die Nase zu ist. Oder hustet.. oder oder. Dann kommt die ständig volle blase dazu, und das Bauchbaby mag scheinbar die Nächte ganz gerne... Also eine nacht komplett durch zu schlafen kenne ich nurnoch in Ausnahmen seitdem ich Mutter bin. Da kann ich leider keinen Mut machen Es Stört mich allerdings heute weniger als damals. Man gewöhnt sich wirklich sehr gut dran das man weniger schläft.

Ich bin leider seit Wochen jede Nacht Stundenlang wach. Meine Hüfte macht gerade schlapp, die wird wohl instabil laut Ärztin

Hallo, ich glaube, in diesem Fall muss man versuchen nicht einen Konflikt daraus zu machen. Akzeptiere, dass du nicht schlafen kannst, wehre dich nicht dagegen. Mach etwas während dieser schlaflosen Zeit was du gerne magst: lesen, ein Film gucken, ein entspanntes Spiel auf dem Handy spielen,etc. Manchmal passiert mir auch, dass ich meinem Kopf nicht ausschalten kann , dann schreibe ich in einem Tagebuch oder lese ich. Ist ganz normal, ich schlafe mich dann nachmittags aus.

Hi, Ich bin auch auf die Couch geflüchtet. Mein Mann muss immer früh raus und ich bin so aktiv Nachts.Rechts/Links,aufstehen, laut atmen,Nase zu,zur Toilette..am meisten Probleme machen mir die Beine und der Rücken nervig alles...Aber da müssen wir durch. Sind ja nicht bei wünsche dir was,sondern so ist es!

Hi. Ohja ich bin seit wochen stundenlang wach ganze Nächte kann kaum schlafen , tagsüber funktioniert es auch fast nie nur 1 oder 2 Stunden obwohl ich so übermüdet bin. Grund dafür ist bei mir die Organe die fühlen sich soo unangenehm zerdrückt an weil das baby/ bauch grösser wurde und dann habe ich immer wider mal dieses schreckliche Erstickungsgefühl an der Kehle warum auch immer vielleicht sodbrennen. Das harmloseste ist tatsächlich das ixh x mal auf die Toilette muss das stört am wenigsten neben all den unangenehmen anderen sachen. Der bauch ist einfach so krass unangenehm ich will nurnoch das es vorbei ist