Steli
Huhu, wie geht's euch?
Diese SS macht mich rasend
Ich hatte schon 2 BandscheibenvorfÀlle in den letzten Jahren.
Der RĂŒcken war stabil, aber jetzt kĂ€mplf ich.
Kann nicht liegen, könnt nur heulen.
Ich hab Physio, mach Ăbungen, aber es wird nicht besser.
Wie soll das werden mit noch dickerem Bauch?
Ich hab echt Angst davor.
So genug gejammert
Huhu, ich will dir keine Angst machen aber in der letzten Schwangerschaft hatte ich ein paar Tage vor ET einen Bandscheibenvorfall, der so heftig war dass er ein halbes Jahr spĂ€ter operiert werden musste. Ich hab auch Angst, dass dieses Mal wieder was passiert aber das kann man einfach nicht vorher sehen. Machst du sport, zb schwimmen oder yoga? Das krĂ€ftigt die Muskulatur. Ich werd mir spĂ€ter auch noch so einen Bauchgurt holen, zur UnterstĂŒtzung.
Ich mach meine Ăbungen.
Schwimmen darf ich nicht, weil ich dann ins Hohlkreuz falle. Operiert werden muss das nicht bzw das machen die nicht.
Ich frag mich warum das von jetzt auf gleich kommt.
Der Physiotherapeut sagt, der Körper sortiert neu und es ist jetzt n Pokerspiel.
Entweder geht's weg oder es bleibt
Ich war so froh, daĂ ich es soo gut im Griff hatte
ich hab wirklich Angst.
Werd beim OrthopÀde nochmal n Termin machen.
Hab n RĂŒckengurt, aber der ist am Bauch viel zu eng.
Ich drĂŒcke dir die daumen dass es wieder weg geht
Ich drĂŒcke mit. Zumal mir ein Arzt mal gesagt hat: "Jede Bandscheiben-OP ist notwendig. Bis auf die erste",
Nach der Schwangerschaft, wenn es nicht von allein weg geht, kann ich Dir klettern/bouldern empfehlen. Damit haben sich im Bekanntenkreis schon einige Leute vor besagten OPs bewahrt und sind teilweise sogar komplett schmerzfrei geworden.
Und wenn Du beim Schwimmen ins Hohlkreuz gehst, könntest Du es mit RĂŒckenschwimmen probieren. Das geht im Gegensatz zum Klettern ja auch in der Schwangerschaft...
Ich war beschwerdefrei vor der SS
Es ist jetzt auch anders, ne Spannung die ich nicht beschreiben kann
morgen hab ich n Termin beim OrthopÀden.
Meine Bandscheibe muss nicht operiert werden, das steht schon seit 2013 fest.
Mal sehen was die morgen sagen, solang versuch ich durchzuhalten.
Meine Hebamme frag ich auch nochmal wenn sie kommt.
Wenn man sich vor Schmerzen nicht aufrichten kann weil die Nervenschmerzen ins Bein strahlen, sein Kind nicht mehr selbst hochheben geschweige denn anderweitig versorgen kann, ist nicht fĂŒr jeden Klettern geeignet.. Ich finde das solltest du nicht so verallgemeinern. Diese OP war nach einem halben Jahr, in dem ich alles andere versucht habe, die beste Entscheidung meines Lebens. Seitdem bin ich endlich wieder schmerzfrei. Sorry, es geht hier ja nicht um mich, aber das ist mir jetzt etwas sauer aufgestoĂen..
Oh das mit dem Bein welches nicht mehr funktionierte hatte ich auch. Dann war ich in der Reha. Toitoitoi.... Das klappte alles. Klettern wĂŒrd ich niemals. Es ist ja auch nicht jeder Bandscheibenvorfall gleich, das darf man nie vergessen.
@Zweites_Wunder Es tut mir leid, dass Dich mein Beitrag so getroffen hat. Auf keinen Fall wollte ich Dich persönlich angreifen! Dass bei Dir die OP erforderlich war, tut mir unendlich leid - und ich freue mich sehr fĂŒr Dich, dass es Dir im Ergebnis gut geht! Dennoch bleibe ich bei meiner Meinung, dass OPs zu oft durchgefĂŒhrt werden. Das liegt möglicherweise einfach daran, dass sie in den Leitlinien nach wie vor empfohlen werden. Immerhin gibt es einen kurzen Passus, in dem darauf eingegangen wird, dass die DurchfĂŒhrung umstritten ist und dass nicht klar ist, ob - langfristig gesehen - eine OP besser ist als konservatives Vorgehen. Dich ein halbes Jahr leiden zu lassen, und dann erst zu operieren, steht ĂŒbrigens nicht in den Leitlinien. Dort wird eher eine schnelle Entscheidung gefordert. Und na klar, ist Klettern und Bouldern nicht fĂŒr jeden geeignet. Manche Leute haben auch schlichtweg Höhenangst oder keine Felsen und keine Halle in der NĂ€he. Ich hab ja auch nicht geschrieben: "Steli, Du musst unbedingt..." - sondern es war eine Empfehlung. Aus meiner Erfahrung heraus geboren, und aus der vieler anderer, inklusive Betroffenen, Ărzten und Physiotherapeuten. WĂŒrde am liebsten ne Studie dazu schreiben. Und ja, ich weiĂ, wie es sich anfĂŒhlt, wenn man sich nicht bewegen kann und aus dem Auto gehoben werden muss, weil man es nicht mehr selbstĂ€ndig in die Notaufnahme schafft. Wenn der FĂŒnfjĂ€hrige Hilfe holen muss, weil die Mutter in ihrer Position eingefroren ist. Wenn man ĂŒber Kind hochheben nicht nachdenken braucht, weil man schon sein Portemonnaie nicht tragen kann. Ihr habt auf jeden Fall mein volles MitgefĂŒhl.
Hallo, bist du mit deinem RĂŒcken denn im BeschĂ€ftigungsverbot? Oder arbeitest du noch normal?
Oh je Du arme . Ich kann wirklich sehr gut nachempfinden wie es dir geht . Ich hatte das in der zweiten Schwangerschaft. Diese war die Hölle fĂŒr mich. Ab der 10. Woche hatte ich plötzlich furchtbare RĂŒckenschmerzen . Ich kam aus dem liegen nicht mehr hoch,konnte mich nicht bĂŒcken ,nicht lange sitzen etc . Nachts tat mir jede Bewegung weh. Ich bin wirklich auf allen vierten zum Klo gekrabbelt . In der 20. Woche war ich dann im MRT und meine Sakralgelenke waren massivst entzĂŒndet und zudem waren ĂŒberall Knochenmarksödeme zu sehen . Die Schwangerschaft war der Horror,wirklich. Nach der Geburt war es lange noch schlimm und es stand sogar zur Debatte das man die Sakralgelenke versteifen wollte. Ich bin dann aber zum GlĂŒck mit einer Spritzentherapie ĂŒber 6 Monate und einer Verödung der Nerven fast schmerzfrei geworden . Ich habe dann regelmĂ€Ăig Sport gemacht und RĂŒckentraining . Die 3. Schwangerschaft kam fĂŒr uns sehr ĂŒberraschend und ich hatte furchtbare Angst das es wieder soweit kommt wie bei der zweiten . Diese Angst war so schlimm das ich wirklich ĂŒber einen Abbruch nachgedacht habe. Ich habe zum GlĂŒck mittlerweile ein gutes "Netzwerk" fĂŒr meinen RĂŒcken . Heisst ich gehe einmal die Woche Schwimmen -Schwangerenschwimmen ,gehe viel spazieren und ich stehe mit den Ărzten in Kontakt . Bin da in einer recht groĂen Uniklinik und es könnte sogar wenn es wieder so schlimm wird infiltriert werden . Das gibt mir ein bisschen Sicherheit und nimmt mir die Angst . Und bis jetzt ist es zum GlĂŒck wirklich gut auszuhalten mit dem RĂŒcken. Hast Du noch Ărzte mit denen Du in Kontakt bist wegen der BandscheibenvorfĂ€lle ? Wenn es jetzt schon so schlimm ist und Physio etc nicht hilft , dann können sie dir vielleicht helfen. Aber zugegeben da muss man einen Arzt haben der sich-auch wenn es sich blöd anhört -an schwangere rantraut. Ich wĂŒnsche dir alles Gute , LG Inchen