billelein
Hi...ich leide so ziemlich seit Beginn der Schwangerschaft an Rücken -, Hüft- und Beinschmerzen. Ich hatte schon immer wieder schmerzfreie Tage oder Wochen, allerdings werden die immer weniger und immer kürzer. Und tendenziell werden die schmerzen immer stärker. Geht es euch auch so?
Leidet niemand mit mir? 
Tut mir leid, dass es bei dir immer schlimmer wird :/ Bei mir läuft es recht gut - mit Rücken, Hüfte und Mutterbändern hatte ich jetzt schon länger keine Probleme mehr - so als ware da nun fertig umgebaut ;) Lästig ist jetzt Völlegefühl und Sodbrennen - tritt aber besonders in Verbindung mit unvernünfitger Ernährung auf - da ärger ich mich oft, dass ich auch ein bißchen selbst schuld bin :/
Bei mir ist es ein auf und ab, hab immer wieder super Tage und dann wieder schlechte. Von starken Schmerzen über Müdigkeit und Sodbrennen ist immer was anderes dabei, aber an den meisten Tagen geht es gut... mir hilft tatsächlich am besten ein Gleichgewicht zwischen Bewegung und Ruhe - denn leider leider mein Rücken sehr darunter, wenn ich zu viel sitzen und liege - dann wird es schnell schlimmer.
Wie ist das bei dir? Hilft dir Bewegung? Spazierengehen, leichte Übungen für die Beine, aquagymnastik für Schwangere tut mir auch sehr gut....ebenso zwischen durch die eine hoch zu legen und lokale Wärme, aber auch ab und zu baden (vor allem nach der Arbeit, wenn der Bauch härter ist)... bringt Dir davon gar nichts Linderung?
Was sagt dein FA?
Langsam aber sicher merke ich, dass meine Symphyse sich lockert. Nachts knackt es doll beim umdrehen und ist unangenehm, auch direkt nach dem aufstehen merke ich es doll... ich habe jetzt einen symphysengürtel bekommen, bin gespannt, ob das hilft.
Alles Gute für dich 
Oje - das mit der Symphyse klingt nicht gut... dachte auch schon mal, dass das bei mir kommen könnte, weil ich da einen Tag lang immer wieder ein echt fieses Ziehen gespürt habe - dann aber nur noch bei einer bestimmten Dehnübung (die ich dann natürlich nicht weiter mache). Bei mir ist Bewegung auch sehr wichtig für Rücken und Hüfte - die Symphyse kann dich aber komplett ruhig stellen - das wäre nicht gut :/ - hoffe der Gürtel bringt was? Zwecks Namen haben wir übrigens schon einige, die in Frage kommen, aber noch keine Entscheidung getroffen. Zum Shoppen hatten wir noch keine Zeit, da es nun vor Weihnachten auf der Arbeit sehr stressig war und auch viele Freizeittermine anstanden. Auch wurde ich gewarnt nur nicht zu viel zu kaufen, da ich viel Kleidung gebraucht von Freundinnen bekommen kann und bestimmt auch Geschenke, aber ein paar süße Teile wollen wir schon selbst aussuchen. Alles Liebe und schöne Weihnachtsfeiertag!