Hallo Doreen! Danke für die Gratulation...es waren aber nur 2 Wochen Bevor ich überhaupt ss wurde, war ich auch bei 64 Kilo!!!! Nach der 1. SS habe ich dann immer mehr zugenommen. Warum auch immer und so war ich dann bei 95 Kilo vor der 2. SS. Also 30 Kilo mehr.... Aber es hat einfach nie richtig Klick gemacht. Jetzt schon und ich verzichte wirklich auf vieles, so gut wie keine Naschereien etc. Viel Geflügel, Vollkorm etc. Allerdings gönn ich mir alle 2-3 Wochen einen Tag, an dem ich alles esse, was ich möchte. Ich war nie ein großer Fan von McDonalds, aber plötzlich mag ich das. Naja, bei 2-3mal im Jahr ist das auch kein Problem. Ich liebe auch zum Beispiel meine selbstgemachten Nudelaufläufe mit schöner Bechamel-soße und Käse überbacken. Wenn ich das dann mache, wenn ich meinen "Motivationstag" habe, dann ess ich eben mehr als sonst. aber diesen Motivationstag sieht man dann auch auf der Waage Wie schnell das geht, sich die Kilos anzufressen, leider gehts andersrum ja nicht so leicht. Hab echt zu kämpfen! lg Nicole