AF2022
Ich kann nicht mehr schlafen. Muss ständig seiten wechseln. Meine scheide tut weh. Mein bauch ist dabei nicht hart, daher gehe ich davon aus das es keine wehen sind. Aber es tut weh, als ob da ein blauer fleck ist und jemand drückt drauf. Was kann das sein
Ich kenne dies auch und ist wirklich fies. Mein Arzt meint es liegt an der Symphyse, diese lockert sich. Es gibt Tage da ist es doll schlimm, dann ist’s wieder besser. Wirklich machen kann man da leider nichts.
Ich hab jetzt einen Symphysengürtel bekommen. Es könnte aber auch der Beckenboden sein... Hast du schon ein Kind und hebst öfters zu viel? So ist es leider bei mir, muss mich da echt mehr schonen...
Ich hab das auch. Fühlt sich an, als sei da alles gezerrt. Tut total weh, wenn ich mich im Bett drehe oder nachts auf Toilette gehe. Das wird seit Wochen immer stärker. Wenigstens aber fast nur nachts, tagsüber geht es einigermaßen…
Hi. Ich hab das auch. Jedes Drehen in der Nacht ist furchtbar. Das ist bei mir die Symphyse. Sehr lästig aber leider müssen wir da durch. Für tagsüber habe mir einen Gürtel geholt. Der hilft mir aber nicht.
Ich hatte das am Wochenende von Samstag auf Sonntag total heftig. Es war ein stechender Schmerz und ich konnte auch kaum schlafen. Das hielt dann den Sonntag über an und seit Montag gehts wieder deutlich besser. Ich denke, dass das leider normal ist. Der Körper bereitet sich auf die Geburt vor. Viel machen kann man da leider nicht. So einen Gürtel hatte ich in der letzten SS, weil ich da viel mehr mit symphysen schmerzen zu tun hatte … geholfen hat der nicht. Hab mir jetzt mal nen anderen bestellt. Vielleicht lag es am Modell 
Meine Hebamme hat den Ergoloc empfohlen, kann aber nichts weiteres dazu sagen bzw kenne keine anderen Modelle. Trage ihn jetzt seit gestern.
Hab das auch, mir hilft in der Nacht: dickes Stillkissen zwischen die Knie, oder oberes Knie leicht zur Mitte hin öffnen, oder, für mich persönlich am allerbesten: das obere Knie nach außen anwinkeln im Liegen. Also allgemein alles, was die Knie ein bisschen öffnet und damit auch die symphyse. Tagsüber trage ich auch einen bauchgurt, vor allem wenn ich weiß dass ich länger stehen oder sitzen muss.