Kariali
Hat sonst noch jemand die ganze Zeit Hunger? Ich hab bisher seit ich schwanger bin noch kein Gramm zugenommen, aber momentan könnte ich dauernd essen. Ich achte auf eine einigermaßen gesunde Ernährung und denke, dass das Baby vielleicht einen Wachstumsschub hat und ich auf meinen Körper hören sollte. Also einfach essen, wenn man Hunger hat? Oder sollte ich zur Sicherheit Kalorien zählen? Ist ja nicht so, dass ich mich mit Chips vollstopfen, aber heute hatte ich zB:
- Eine kleine Schüssel Nesquik Cerealien mit Milch
- Ein Matjesbrötchen
- 2 Äpfel
- Etwa 500 kcal Paella
- 1 Vollkornstulle mit Käse
... und immer noch Hunger 
Ja, ich hab auch so langsam mehr Hunger und vor allem muss ich was „richtiges“ essen.
2 Äpfel sind gesund, aber machen nicht wirklich satt. Die nesquiks sind nicht so gesund und machen auch nicht satt.
Beides eher Snacks. Dann hast du quasi zum Sattessen nur die Paella, das Mattjesbrötchen und eine Scheibe Brot gegessen. Da kann ruhig noch was vernünftiges dazu 
Ich kombiniere gerne Brotzeiten mit Rohkost oder Salat, aber ich was min. 2 Scheiben Vollkorn-Brot, sonst komm ich damit nicht so weit 
Und wenn du bisher noch gar nicht zugenommen hast, musst du dir auch keine Gedanken machen. Das Baby ist zwar noch leicht, aber mit Plazenta, Gebärmutterwachstum und mehr Blut kommt da eigentlich schon ein bisschen was zusammen.
Also, wenn du Hunger hast, dann iss was 
Ja, das Kornflakes-Zeug war quasi auch nur zum Überbrücken bis zum Fischbrötchen 
Ich denke, die Gebärmutter wächst gerade ungemein. Am Montag war sie noch einen Finger breit unter dem Bauchnabel. Heute drückt sie den Nabel von unten nach oben zum Schlitz zu.
Na dann, ich mach mir noch eine Stulle
Huhu, ich könnte dich grade knutschen!!!!
Ich dachte nur ich sei so verfressen...
Ich habe bisher 800g zugenommen, aber seit 3 Tagen kann ich ständig essen!
Habe richtig Hunger!!!!!
Ich muss leider sooo aufpassen wegen dem Zucker, aber esse auch ständig!
Vollkornprodukte, Äpfel, Nüsse, Beeren,
Usw....
Lg und schönen Abend
800g würde ich noch als „Schwankung“ zählen 
Auf Süßes stehe ich tatsächlich weniger. Aber dieses leckere Vollkornbrot 
Dann lass uns mal reinhauen
Ich zähle lieber nicht auf was ich heute alles gegessen habe!
Ich bin keine Gesundheitsfanatikerin und Kalorien zählen in der Schwangerschaft? Mädels gönnt euch doch mal was. 
Wer zuviel nachdenkt kann nicht genießen.
Naja eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft spielt schon eine wichtige Rolle.
Habe auch ziemlich Hunger und esse dann auch ordentlich leider nicht immer so gesund wie ich sollte....ständig Drang nach süßem Zeug
Wiege mich nur alle 4 Wochen bei der Hebamme aber beim letzten Mal waren es schon +4 kg seit der Schwangerschaft .
Ich bin auch kein Gesundheitsfanatiker, achte aber jetzt in der Schwangerschaft schon darauf, auch mal Obst und Gemüse zu essen. Klappt ganz gut. Genuss steht sowieso im Vordergrund. Das Leben ist zu kurz für Diäten. Aber quasi die ganze Zeit Hunger zu haben lässt einen dann schon grübeln... Zumal ich vor der Schwangerschaft nicht schlank war (80 kg). Da muss ich jetzt nicht in der Schwangerschaft noch 20 kg zunehmen.
2 Stullen mehr haben den Hunger dann übrigens jetzt erstmal für heute gestillt 
Also, bei Hunger sollten wir einfach essen, bestenfalls was gesundes! Aber klaro, darf es auch mal was süßes sein - eben nicht nur und nicht zu viel. Wie außerhalb der Schwangerschaft auch.
2 Butterbrote mit Käse o.ä. sind doch voll ok
Hallo aus dem Mai-Bus 
Ich musste gerade ein wenig schmunzeln. „Ich habe noch kein Gramm zugenommen. Soll ich Kalorien zählen?“ Natürlich nicht - du bist schwanger und dein Körper braucht Nährstoffe!
Iss einfach, wenn du Hunger hast. Normalerweise schafft es der Körper ganz gut, Frau zu signalisieren, was er gerade braucht. Solange du nicht nur Schoki und Sahnetorte in dich rein stopfst und du deinen Zuckerkonsum etwas im Auge behältst, sollte alles gut sein.
Außerdem würde ich den Matjesbrötchen-Konsum runter schrauben, weil das roher Fisch ist, der mit Listerien belastet sein kann.
Das Risiko, das davon ausgeht ist zugegebenermaßen recht gering, aber ich würde es trotzdem nicht übertreiben.
Kuckuck. Ja, das mit dem Kalorienzählen war blöd, so bin ich normalerweise nicht. Aber so plötzlichen Dauerhunger kenn ich halt auch nicht. Und irgendwann sollte ich ja dann in der Schwangerschaft ein bisschen zunehmen.
Beim Matjes habe ich mir auch kurz überlegt, ob das jetzt so schlau ist. Aber die Bekannte mit der ich Fischbrötchen essen war ist Ärztin und meinte, dass die Behandlung des Fisches eigentlich alles abtöten sollte. Nächstes Mal wird es aber Backfisch 
Wie gesagt, das Risiko ist recht gering. Ich denke auch, jede von uns sündigt hin und wieder mal - manchmal wissentlich, manchmal unwissentlich 
Ich kann dich aber beruhigen - das mit dem Dauerhunger hatte ich um die 20ste Woche auch. Das ist bei mir allerdings schon zwei Monate her. Das war das erste mal Weihnachten, dass ich nicht das Gefühl hatte, mich überfressen zu haben. Heiligabend gab's ein richtig üppiges Abendessen (bei dem ich gut zugelangt habe), dann war Singen und Bescherung (das hat etwa eine Stunde gedauert) und noch eine Stunde später musste ich mir wieder ein Brot schmieren, weil ich sooo einen Hunger hatte. Schwiegereltern haben ganz schön blöd geguckt 
Irgendwann wird das aber auch wieder weniger (war bei mir zumindest so). Mein Gewicht liegt auch noch immer voll im Soll. Soweit ich das beurteilen kann, ist auch nur der Bauch runder geworden. Fettpolster an anderen Stellen sind nicht entstanden
Und gibt es eine schönere Ausrede als „ich bin schwanger, mein Baby braucht das!“?
Noch kein Gramm zugenommen, wow, wie macht ihr das? Ich hab vier bis fünf Kilo mehr, den ganzen Tag Hunger und sobald ich eine echte Mahlzeit esse, bekomm ich keine Luft mehr. Im Grunde esse ich ständig, eben kleinere Dinge. Ich fühl mich mit den Zwillingen jetzt schon als wäre ich im achten Monat. *lach*
Ich denke, das mit der Gewichtszunahme ist total individuell. Und bestimmt auch vom Ausgangsgewicht abhängig. Ich kenne Frauen, die haben in der Schwangerschaft 20 kg zugenommen. Manche nehmen auch erst im letzten Trimester zu. Man steckt nicht drin
Ich glaub auch dass das mit der Zunahme individuell ist. In der ersten Schwangerschaft 12 kg zugenommen und nach ca drei Wochen nach der Entbindung wieder in meine Jeans gepasst.
Zweite Schwangerschaft 30 kg zugenommen. Zwar auch alles und sogar etwas mehr wieder abgenommen aber es war ein Kampf. Hatte in dieser Schwangerschaft auch einen Hieper auf Griebenschmalzbrot
Jetzt schau mer mal wie es bei der Schwangerschaft nun ausschaut.... Ich esse zwar gesund aber mittlerweile wurde bei mir auch ein leichtes Lipödem an den Waden diagnostiziert. Das Gewicht muss auf jeden Fall wieder runter, dazu werde ich sobald die Narbe von der Sectio verheilt ist mein Sportprogramm wieder aufnehmen und stark anziehen
Also ich bin kein Fachmann aber Hunger macht böse sagt man doch 
nein mal im Ernst also hungern sollte man wirklich nicht.... gerade wenn du jetzt nicht übermäßig viel zugenommen hast (in deinem Fall gar nicht) ich bin noch bei -4,5kg und meine Ärztin sagte "essen Sie viele kleine Mahlzeiten und das auf was Sie Lust haben...." Bei meinem ersten Kind habe ich auch nicht drauf geachtet und am Ende war ich bei +15kg und das war völlig im Rahmen....es gibt Tabellen mit Richtwerten wieviel man etwa zunehmen kann ohne bedenken ausgehend vom Startgewicht... Natürlich ist jeder anders aber solange es dem Baby gut geht würde ich mich da nicht kirre machen....es sei denn bei dir ist Diabetes aufgetreten, dann sollte man schon gucken was man so zu sich nimmt...
Ich habe derzeit auch ständig Hunger. Und ich esse. Bremse mich bei der Menge etwas,, aber ich muss essen, sonst wird mir komisch. Habe mittlerweile um die 5 kg zugenommen. Ich habe bei allen Kindern zwischen 12 und 16 kg zugenommen und hinterher auch immer wieder abgenommen.