Mitglied inaktiv
Ich muss auch mal jammern. Mindestens einmal in der Woche bekomme ich Kopfschmerzen. Manchmal nur leicht bis mäßig und manchmal so RICHTIG schön pochend, dass ich denke mir fliegt der Kopf weg. Ich verstehe nicht warum das so ist. Das hatte ich bei den 3 vorher nicht. Ich krieg schon Panik, sobald der Nacken sich schon etwas verspannt anfühlt. Meist nehme ich nichts, aber wenn es nicht anders geht muss Paracetamol ran. Ich hab jedesmal ein schlechtes Gewissen, auch wenn Embryotox und die Frauenärztin es freigeben. Hat hier jemand auch mit Kopfschmerz zu kämpfen und was macht ihr da? Hinlegen ist meist nicht drin und die Nächte sind ja auch immer, dank meinem kleinen 11 monatigen Stinker, noch unterbrochen. Ich bin SO FROH wenn ich in 3 Monaten ungehemmt zu Schmerzmitteln greifen kann sollte ich sie brauchen. Ich bin ja eh ein Kopfschmerzkandidat, aber so schlimm/häufig wie in der Schwangerschaft war es noch nie.
Hallo, Ich habe auch öfter mit Kopfschmerzen zu tun... vorgestern auch wieder extrem, hat sich so ein bisschen bis heute hingezogen... Montag war es heftig, gestern morgen auch noch, seither wird es schrittweise besser... Ich mache mir minzöl auf die Stirn und trinke Kopf- Entspannungstee das hilft meist schon ganz gut in Verbindung mit Ruhe und recht lichtarm... Klar es wirkt nicht wie ein Schmerzmittel aber naja...
Habe vor der schwangerschaft mit Migräne zu tun gehabt, aber richtig heftig. Jetzt zum Glück nicht mehr. Was mir aber hilft, wenn ich zurzeit Kopfschmerzen habe ist die "heiße 7" (Schüssler Salze) und eine Kopf-/Schläfenmassage mit Minzöl.
Ich hatte auch schon vor der Schwangerschaft extreme Probleme mit meinem Nacken / den halswirbeln. Meine Kopfschmerzen kommen meistens daher. Bin deswegen in pHysioptherapeutischer Behandlung, leider kann man da ja aber nicht immer hin. Und schmerztabletten versuche ich gänzlich zu vermeiden, jetzt natürlich noch mehr.
Was ich sehr empfehlen kann, ist physiotape. Das stabilisiert und entlastet.
Ich habe es am Montag beim Physiotherapeuten am nacken tapen lassen und bin seither Beschwerdefrei. Ich kann meinen kopf auch viel geschmeidiger, viel "einfacher" bewegen. Es war unmittelbar nach auftragen eine Erleichterung zu spüren. Bin total begeistert.
Das machen inzwischen viele, wenn nicht gar alle, physiotherapeuten. Alernativ kann man es sich selbst kaufen das tape und mit hilfe von Anleitungen /Videos im internet anbringen. Ist kein hexenwerk.
Ein Versuch alle mal wert! Man kann damit normal duschen und baden, es hält. Denke ich werde es auch morgen, wenn nicht gar den Freitag sogar noch, tragen können. 
Bald steht dann das taping meines Bauches an. Kann es kaum erwarten, auch da entlastet zu werden.
Anbei mal ein Bild von meinem getapten Nacken. Gibts mit tollen Mustern... 
Spüre die tapes an sich übrigens nicht. Juckt auch nicht. Bin schweeeer begeistert!
Huhu
ich hatte damit auch ganz schlimm zu kämpfen...da half nur noch hinlegen. Dann habe ich DAS perfekte Mittel für mich gefunden: Akupunktur 
Meine Hebamme hat mich die ersten 2 Wochen alle 2 Tage genadelt...seitdem habe ich Ruhe (seit über 2 Monaten). Ich kann es absolut empfehlen!!
LG
...für eure Antworten. Minzöl habe ich noch nicht ausprobiert und auch Akkupunktur klingt gut. Ich sehe meine Hebamme aber leider erst im Mai. Nun gut...dann werd ich das mal ansprechen. Was ist ein Kopf- und Entspannungstee? Gibt es den von einer bestimmten Marke?