Mitglied inaktiv
wie oft "könnt" ihr aufs klo, wegen dem großen geschäft?
bei mir ist es meist nur einmal die woche, habe totale verstopfungen... 
neulich habe ich gelesen das es nicht so gut ist wenn man so wenig muss, aber abführmittel sind ja auch tabu oder?
sorry für die direkte frage... aber ich weiß mir echt ncht zu helfen... 
lg
hast du denn auch schmerzen? ich hatte bisher auch immer verstopfung in den ss, aber laut FA ist das nicht schlimm! nimmst du magnesium-tabletten? die sind auch gut dagegen! eisen wirkt auch verstopfend!
ansonsten hilft sehr viel trinken (wasser und tee) und viel bewegung... ev. auch mal eine tasse kaffee wirkt auch eher abführend...
habe zwar magnesium verschrieben bekommen, aber bisher gemieden weil ich keine krämpfe hatte, aber dann werd ich es nehmen wenn es gut dagegen ist. ansonst, trinken und bewegen ist standard bei mir... danke mädels!
magnesium macht den darm noch ruhiger, also ich bezweifle, dass das hilft. ballststoffe (obst und gemüse MIT schale; vollkornprodukte) helfen, außerdem sauerkraut, oder aber milchzucker aus der apotheke. (letzteres brauchst du aber echt nur, wenn es dir schlecht geht; solange dein bauch nicht wehtut oder sich extrem hart anfühlt, ist einmal in der woche auch o.k.) mlg
Jaaaa....das kenne ich ich kann dir aber sagen das ist mit der Geburt fast sofort wieder vorbei ich hab zwar ein Einlauf vor der Geburt bekommen, damit ich keine Angst habe wärend zu müssen, deswegen konnte ich erst 3 Tage später wieder richtig, aber wirklich richtig wieder aufs Klo Sorry für die Direktheit...oder wie man das nennt
Was auch helfen kann bei Verdauungsproblemen ist morgens direkt 1-2 Glas warmes Wasser auf nüchternen Magen, das regt den Stoffwechsel an und dann natürlich das Alte Haushaltsmittel, Trockenpflaumen, die helfen allerdings auch nicht bei jedem, ist aber nen Versuch ;-)
Ich kenne normaler Weise verstopfung auch nur vom lesen, aber in dieser SS hat es mich schon so arg, das ich ins Krankenhaus mußte, wegen schlimmer Schmerzen, jetzt nehm ich MG, jeden Tag eine Kiwi, Äpfel, und im Akkutfall, haben die mir im Krankenhaus kleine Einlaufe gegeben, und Abführmittel, welches vom Körper nicht aufgenommen wird, sondern nur durch den Darm gleitet. Das eine heißt Bifiteral, und das andere Obstinol, frag deine Ärztin. Liebe Grüße
hallo du arme, ich kenne das leider aich soooooooo gut!!! mache viel sport esse viel obst und trinke ganz viel und trotzdem. war vorgestern deshalb bei meiner ärztin weil ich solche krämpfe u. schmerzen hatte. ich bekam die dulcolax zäpfchen die darf man nehmen und es hat schon geholfen, nur sollte man dasn nicht zu oft machen... finde das total ätzend u. unangenehm. lieben gruss