Gretel_GuckInDieLuft
Ich habe echt ein Problem mit der Trinkerei, natürlich unalkohlisches! Ich trinke schon immer viel zu wenig, dass es jetzt wichtig ist, ist mir total bewusst, aber ich schaffe es einfach nicht. Ich vergesse es einfach. Gestern zb habe ich garnichts getrunken. Seit kurz vorm Jahreswechsel bahnte sich so langsam eine Blasenentzündung an. Heute liege ich im Bett vor Schmerzen und könnte heulen. Zusammengefasst trinke ich am Tag, wenn´s hochkommt, 250 - 750ml. Einfach zu wenig, ich weiß. Ist hier noch jemand mit so einem Problem? Oder habt ihr Tricks, wie ihr regelmäßig viel trinkt?
Ups! Falsches Forum. Sorry! 
Einfach lächeln und übersehen ;)
bei mir ist es genauso bin schon immer ein mensch der wenig trinkt... ich mache es dann so stell dir irgendwo ein volles glass hin wo du öfter vorbei läufst nimm es und trink es am besten in einem zug weg und dann direkt wieder auffüllen, hat bei mir eigentlich recht gut geholfen 
Mach dir kein Stress...trink so wie immer. Hab das auch schon versucht -mit Weizenbiergläsern voller Saftschorle hats gutgeklappt. Aber eben nicht dauerhaft. Bin auch eher ne Wenigtrinkerin, wenn ich nicht grad stille wie jetzt. Falls du dennoch die Menge steigern willst, hat mir mal ne Ernährungsberaterin den Tipp gegeben, das Glas nie halb voll zu lassen, sondern gleich wieder aufzufüllen. Man trinkt wohl lieber aus vollen Gläsern...
Das ist ja echt übel.also ich trinke ohne ende.morgens trinke ich zwei Tassen Kräutertee zum Frühstück.dann bestimmt 1 Liter Wasser und ein Glas saftschorle(Achtung Fruchtzucker).nachmittags trinke ich dann eine Kanne himbeerblättertee(sind ca.1,5 Liter) und vielleicht noch ein Glas Wasser auf die Nacht. Ich habe gehört man soll sich was bereit stellen wenn man es vergisst zu trinken, und wenn man es nicht runterbekommt soll man sich zwingen.dann gewöhnt sich der Körper irgendwann an die mengen und man bekommt automatisch schneller ein durstgefühl. Wenn ich keinen richtigen Durst habe (auf Wasser) dann besorge ich mir was ganz leckeres und dann trinke ich auch lieber!
hui, aber ich bin doch aus Versehen im falschen Bus, gehöre in den Junibus^^ Aber danke euch trotzdem! (habe noch nicht herausgefunden, wie mal Beiträge löschen kann) Mit dem zwingen werde ich mal versuchen. Aber das ist bei mir, als müsste ich essen, obwohl ich vollgefuttert bin, Ich veräppel mich schon immer selbst, wenn ich einkaufen gehe, hole ich mir da immer gerne eine Hohes C - "Nuckelflasche" (saftschorle, voll lecker!), die ich dann auf dem nach Hauseweg austrinken will. Schaff ich nur nie... Ich trinke gerne Tee, frischen. Manchmal trinke ich für meine Verhältnisse viel, dann wiederum hab ich keinen Bock drauf. Mal ist es Wasser mit ner Zitrone, dann mal n bestimmter Tee, dann Fanta (eher seltener), dann Schorlen. Aber diese Hypes bleiben nie^^ Ich werde mir Mühe geben und eure Tricks auch mal versuchen anzuwenden. Danke