Kati84
Hallo an alle, mich begleiteten ja nun auch ständig diese Übungswehen, ehrlich gesagt bin ich mittlerweile echt genervt davon. An manchen Tagen ist es auch wahnsinnig unangehnem, ja teilweise schon etwas schmerzhaft. Die Mittelchen wie Tokoöl, Tee und Bryophyllum helfen mir nur bedingt. Aber was mir wirklich hilft ist Magnesium. Normalerweise nehme ich 300mg Pulver am Tag, nun merke ich aber das mir 600mg Entspannung bringen. Ich könnte ja nun einfach weiterhin 600mg nehmen. Es bringt mir aber nicht viel, wenn sich mein Körper nach einer Woche daran gewöhnt hat und ich die Dosis wieder steigern muss. Was meint ihr? Kann sich der Körper daran gewöhnen? Oder habt ihr vielleicht eine andere Variante mit der ihr gute Erfahrungen macht? Ich wäre euch echt dankbar. Viele Grüße, Kati
ich nehme tgl 300mg Mg + Mg drink von Apo, aber ich denke dass es zu wenig ist, denn bin auch eine die seit der 20SSW von vor/übungswehen geplagt ist. Dr.Bluni hat mir mal geschrieben, falls man Mg überdosiert bekommt man weiche Stuhl und dein Körper nimmt nur so viel Mg auf wie viel es braucht, wie gesagt der Rest geht raus. LG als tipp hätte ich nur ruhe und liegen tja
danke schonmal für deine Antwort. Selbst wenn ich Ruhe einlege, wird der Bauch hart. Also bei mir ist es gehopst wie gesprungen, ob ich voll Aktion habe oder mich viel ausruhe, die Gebärmutter reagiert bei mir immer gleich.