Ersti
Hallo zusammen, ich lese hier all die schlechten Nachrichten und hab grade ein tierisch schlechtes Gewissen das ich nicht genug auf mich und meinen Zwerg aufpasse :( Ich hab grade den großen Aufräum- und Ausmistwahn. Habe meine ganzen Romane jetzt im Internet verkauft und in nen Wäschekorb gepackt um sie zur Post zu bringen... war natürlich zu faul zum 2 Mal laufen und mein Mann ist nicht da, also hab ich den Korb voll Bücher alleine in den Keller getragen. Keine Ahnung was die gewogen hat, aber jetzt hab ich ein schlechtes Gewissen. Ich werds nie wieder tun, aber meint ihr sowas ist (einmalig) sehr dramatisch?!? Und die zweite Sache ist Sport... Erstens ich reite noch und fühl mich gut dabei. Neulich war ich Radfahren. Ich konnte mich zwar die ganze Zeit noch unterhalten, aber mir wurde beim radeln brutal übel und die Arme ganz wackelig, habs dann recht schnell abgebrochen. Was meint ihr? Wieviel ist gut, ab wann schadet man dem Zwerg (und sich selbst)? Reicht es auf das Bauchgefühl zu hören? Sorry für den Roman, werd am Samstag auch noch meine FÄ nerven ;) Grüße Ersti
Einmalig was schweres tragen ist denk ich nicht schlimm........ Rad fahren kannst du bis zum Schluss, meine Schiegermutter ist bis zum Schluss Rad gefahren und hat 3 gesunde Kinder..........ausser dein Arzt spricht ein Verbot aus wie bei mir.....:-(
Beim Tragen würde ich aufpassen wenn du die Möglichkeit hast. Wenn man schon ein kleines Kind hat was getragen werden will ist das nicht immer einfach. Ich nehme meine Tochter auch noch auf den Arm wenn sie es verlangt. Und beim Sport hast du es genau richtig gemacht. Leichten Sport und aufhören wenn man sich nicht gut fühlt... LG!
Ich habe einen 20 Monate alten Sohn . Er möchte noch sehr oft auf die arme und auch noch sehr oft getragen werden . Und das mache ich auch weiterhin . Wie soll ich meinem Zwerg erklären das es absofort nicht mehr geht . Er würde in tränen ausbrechen und mir würde es das Herz zerreißen . Klar pass ich auch darauf auf wie und das es doch nicht zu häufig ist. Und Rad fahren werden wir trotzdem weiterhin . Mein Mann hat sich grad ein neues Fahrrad gekauft und für den Kleinen einen Fahrradanhänger . Sobald das Wetter wieder stimmt , wird Rad gefahren ! Wenn du dich gut fühlst und es deinem Zwerg gut geht , warum nicht ?! Alles in masen und nicht übertreiben .
Hey!
Ich bin in der ersten Schwangerschaft bis zum Schluss Rad gefahren. Im Urlaub haben wir uns ein Tandem geliehen, das war das schönste... :) Bin auch noch mit Bauch ins Fitnesstudio gegangen, auf den Crosstrainer. (Aber lieber spät Abends, wenn es nicht mehr so voll war, weil die Leute schon ganz schön gaffen...) Hatte dann beim Yoga einen Blasensprung. Da habe ich schon ein schlechtes Gewissen bekommen, weil ich noch fast drei Wochen vorm Termin war. Meine Hebamme meinte: Den hättest du sonst zwei Stunden später beim Fernsehen bekommen. 
Die Geburt war übrigens wunderschön und ich bin überzeugt davon, dass das regelmäßige Yoga und die Bewegung auch ein Grund dafür waren.
Also, wenn du den Drang hast, dich zu bewegen, freu dich! Vielen geht es genau anders rum...
Ok Tragen... deswegen habe ich auch dauernd ein schlechtes Gewissen. Ich trage regelmäßig 20 kg (großer Einkauf oder Kind und Arbeitstasche etc) und bei Sport glaube ich, je mehr desto besser eigentlich, solange man die Kondotion dazu hat. Bevor mir so übel war, bin ich letzte Woche abends noch mal eben ne 25 km Runde Rad gefahren, weil mir so war. Eigentlich fahr ich zwischen 50 und 100 km die Woche Rad und merke jetzt schon die eine Woche, in der ich es nicht getan habe. Sobald ich mehr Zeit habe, gehe ich zusätzlich schwimmen. Ich will bei der Geburt so fit wie möglich sein.
Danke ihr Lieben, ihr beruhigt mich. Hatte nur grade diese schwere Kiste und jetzt etwas Kreuzweh :-/ und dachte nur: "Du dumme Kuh, das war doch klar....." Naja, was das radeln angeht, ich hatte denselben Plan, so lange wie möglich Sport um möglichst fit zu sein. Ausserdem bin ich gerne draussen. Hat mich nur geschockt das mir so übel und wackelig wurde. Vielleicht ab jetzt dann doch mit Pulsuhr...(im Schrank wird die auch nich besser) Und man liest eben überall nur 45 Minuten Sport. Da kommt man mit dem Rad doch kaum wo hin.... Also bleibt es dabei. Alles was sich gut anfühlt wird gemacht und wenns komisch wird Pause ;) ?!?
In meiner ersten ss hab ich Bauch stechen bekommen wenn ich zuviel gemacht hab , war dann ein Warnsignal !!!! Habe einen 2 j Sohn der sehr gerne auch auf den Arm will und 14 kg wiegt !!!!