Schmotti
Hallo Ihr Lieben,
ich versuche mich seit Beginn der Schwangerschaft fit zu halten und treibe deshalb nach wie vor sehr viel Sport. Ab September möchte ich dann aber gern schwimmen gehen, da ich viele Dinge sicher nicht mehr hinbekomme mit der dicken Murmel 
Nun war ich letzte Woche am Badesee und bin das erste Mal überhaupt während meiner Schwangerschaft schwimmen gewesen, es waren auch nur etwa zehn Minuten und ich habe mich gut dabei gefühlt. Als ich mich im Flachen hinstellen wollte, hat mein Bauch gekrampft und ich brauchte sicher 2 min bis ich mich wieder komplett schmerzfrei aufrichten konnte.
Kennt Ihr das???
Meine FA meinte es könnte die ungewohnte Bewegung sein, die Muskulatur müsse sich daran gewöhnen. Ich habe aber auch schon von Vielen gehört, dass sie während der Schwangerschaft nicht schwimmen konnten, da ihnen das einfach zu sehr weh tat im Bauch.
Ich will so gern bald schwimmen gehen, und das sicher nicht nur zehn Minuten sondern eigentlich mindestens 2x die Woche 1 Stunde... 
Chr lieber ins Schwimmbad See hat zu viele Keime ist nicht gut. Versuchs mit drucken schwimmen. Jeden Tag Paar min länger. Dann klappt das....
2 x die Woche für 1 Stunde? Und Du warst vorher nie so wirklich schwimmen?
Bis ich von der Schwangerschaft erfuhr, war ich zweimal die Woche beim Frühschwimmen. 1000 bis 1500 m Sportschwimmen (bei 1000m etwa 30 Minuten)
Seit ich von der Schwangerschaft weiß, war ich alle zwei bis drei Tage weiter beim Frühschwimmen, allerdings nicht mehr Sportschwimmen, sondern nur noch Bahnen hin und her planschen (also ganz normal Brustschwimmen über Wasser - das war vielleicht mal ne Umstellung! 
). Ich habe zunächst versucht, zumindest 1000 m weiter anzupeilen, habe dafür aber fast die Hälfte der Zeit mehr gebraucht (etwas mehr als 45 Minuten) und ich habe das auch als viel anstrengender empfunden, so dass ich letztlich dazu übergegangen bin, eine halbe Stunde zu schwimmen, egal wie viel Bahnen, weil ich zwischenzeitlich auch mal ein paar Bauchbeschwerden gemerkt habe.
Momentan habe ich ja komplettes Sportverbot.
Ich hoffe auf Freitag. Da habe ich den Feindiagnostik-Termin und gleichzeitig wird geschaut, ob meine Plazenta sich schon nach oben bewegt hat. Blutungen hatte ich seit letzter Woche nicht mehr, so dass ich guter Dinge bin. Wenn alles gut ist, dann darf ich nämlich auch endlich wieder schwimmen... aber wie Hebi so schön sagt, Piano... nicht übertreiben.
Vielleicht solltest Du Deine Zeiten auch erst langsam steigern, wenn Du es vorher nicht gewohnt warst. Jedes Mal ein paar Minuten mehr...
Also ich geh nach wie vor in die Berge, ins Kittnessstudio, Inlinern etc. und war jetzt auch schon ein paar mal schwimmen (im Freibad und auch im See). Ich hab auch vor, das demnächst immer regelmäßiger zu machen. Ich fands eigentlich sehr angenehm, weil ich da das Gefühl hatte konditionell nicht so schlimm abgebaut zu haben wie "an Land". Probleme mit einem verkrampften Bauch hatte ich gar nicht. Wie viel schwimmst du denn so? Schwimmst du Freistil, Rücken, Brust? Bei mir ist es immer 1 km Brustschwimmen oder etwas mehr. Vielleicht würde es etwas bringen es langsam zu steigern oder mal einen anderen Schwimmstil zu probieren.
hey, also ich würde auch lieber in ein Schwimmbad gehen wollen. Ich mach jetzt seid vier Wochen Wassergymnastik f. Schwangere und ich hatte bisher keine probleme. jedoch hat die ein und andere in dem Kurs (wir sind da zu 10.) das sie mal eben eine pause braucht weil es zu sehr auf den Bauch geht. Die Kursleiterin meinte das es für die kleinen wenn wir im Wasser sind ein ganz anderes gefühl darstellt und auch die Töne zB ganz anders wahrgenommen werden. Vllt hat das ja damit was zu tun. Auch wenn du sehr sportlich bist, würd ich mit "neuem" Sport klein Anfangen.
Ich bin früher schon viel schwimmen gegangen, aber nur Brustschwimmen und meist ne Stunde auf der Bahn. Sonst habe ich über den Winter auch immer viel Aquafitness im Tiefwasser geturnt.
In der Schwangerschaft war es jetzt aber wirklich das erste Mal...!
Hmmh, dann werde ich anfangs bissl langsamer machen und mich nach und nach steigern...!
Ich danke Euch in jedem Fall für Eure Beiträge! 
Ich schleiche mich mal aus dem Januarbus ein. ..hab beim letzten Termin meine Frauenärztin gefragt was sie zum Thema schwimmen sagt...sie hat mir empfohlen nur in Bäder mit guter Filteranlage oder Chlirwasser zu gehen! Badeseen soll ich lieber meiden, wegen der Keimbelastung!