Energie

den würde ich auch gerne ausleben, aber wir ziehen erst im Oktober in die Wohnung mit Kinderzimmer und dann bin ich auch schon Zuhause. Normalerweise kenne ich meinen Körper und weiß wenn ich Schmerzen habe, wie ich die einzuschätzen und zu tun habe. Also ob ich die ignorieren kann oder ernstnehmen muß. Jetzt bin ich mir aber total unsicher, ob und wann ich das Ziehen und Stechen ernst nehmen muß und es dem Kind schadet oder ich eine Frühgeburt riskiere (oder ähnliches) oder ob nur ich die Schmerzen habe und dem Kind nichts passiert...

also wenns bei mir nur ein bischen zwickt oder zieht, dann mach ich langsamer, wenn der Bauch dazu aber hart wird, dann gibts ne Pause... Wie wäre es mit ausmisten? Das kostet auch Energie und dann musst im Oktober net soviel mit in die neue Wohnung schleppen?

ausmisten habe ich am Wochenende vor und auch das schon wegpacken was wir jetzt nicht ungebedingt brauchen. Allerdings fehlt es mir 2-3 Stunden Squash zu spielen und hinterher das Geühl zu haben "sterben zu wollen" - über die Grenzen hinausgehen... Ich hatte gehofft das es mir so geht wie eine ehem. Teamkollegin von mir die mit mir bis in 8. Monat Bundesliga gespielt hat und 4 Wochen nach der Entbindung stand sie schon wieder im Court... Leider fängt das zwicken und ziehen schon bei Kleinigkeiten an! Selbst beim spazieren oder auch wenn ich zu lange sitze (gut das ich einen Bürojob habe :-) )

Squash ist halt schon ein ziemlicher "Schüttel-Sport", von links nach rechts, von rechts nach links, apruppte Stopps...das denk ich mir schon, dass das nicht mehr so geht...ich kann schon seit 2 Jahren keine meiner Lieblingssportarten mehr machen, weil alles aufs Knie geht (Badminton, Squash, Fußball, ...) Das wurde operiert und ich bin froh, dass ich seitdem wieder Schmerzfrei gehen kann... da hab ich mir halt andere Dinge zum auspowern gesucht... aber so Übertreiben soll man es mitm Sport jetzt halt einfach nicht...da muss man den krümeln zuliebe eben durch und mal 2 Gänge runter schalten...

Im Training kann ich das ganz gut "kontrollieren" das es nciht so apruppt ist. Was hast du mit deinem Knie? ich halte mich ja auch dran das ich es einfach nicht mehr übertreibe aber es fällt mir sehr schwer... das was ich darf (Yoga/Schwimmen) macht mir überhaupt keinen Spaß - das ist mir viel zu langweilig... aber noch 7 wochen oder 33 Arbeitstage und dann hoffe ich das die Zeit schnell bis Silvester vergeht...

Bei mir saß die Kniescheibe zu weit außen (Patellaluxation oder wie das heißt) da wurda das ganze Knie umgemodelt: Ein Teil der Patellasehne außen abgetrennt und innen wieder angenäht, das Band außen gespalten und das Band innen gerafft um die Kniescheibe in die richtige Position zu bringen...Nach 14 Jahren rennen von Orthopäde zu Orthopäde, weils weh tat bin ich am Schluss zu nem Unfallchirurgen und hab den solange genervt, bis er es aufgemacht hat...dazu hat er eine "leichte" Knorpelabnutzung festgestellt, aber bei ner (damals) 28jährigen traut sich ja keiner von Arthrose zu reden oder davon, dass man das schon früher hätte erkennen können... Ich war immer sehr sportlich und nu...Nix mehr mit torwart, nix mehr squash, Ade Badminton...Hallo "Fit ab 50"... Wie du sagst, das Zeug, was man noch machen darf (bei mir ja Dauerzustand nicht nur Schwangerschaftsbedingt) ist langweilig...und Tauchen fällt ja grad dazu auch noch weg...das war wenigstens noch interessant. Ich hab mit heute noch 38 Arbeitstage, hihi...zähl auch jeden Tag runter

ja der OP - Bericht klingt spannend :-) ich habe mir die tage auf meiner schreibtischunterlage abgestrichen :-)

...war ne ätzende zeit, 4 Wochen Krücken und danach noch ne ganze Weile bis ich "humpelfrei" war...gönn ich niemandem...vor der OP konnte ich Steigungen nur noch Rückwärts runterlaufen, weil vorwärts nur noch weh getan hat... Ich hab ein Maßband an meiner Pinnwand im Büro hängen, da wird jeden Tag abgeschnitten

ich hab eine Bandplastik im rechten oberen Sprunggelenk... war auch nciht sonderlich angenehm... Ein Maßband wäre was, aber ich glaube da wäre mein zicker chef und die zickige Kollegin noch schlimmer...

kann ich mir vorstellen! Ach...mein Kollege (der nette) schaut öfters mal neidisch rüber, wenn ich wieder nen cm vom Band schneide...aber Zicken tut hier keiner deswegen

hier ist eine furchtbare Stimmung! eine einzige die meint sie ist wsa besseres und alle versucht gegeneinander auszuspielen - was sie aber so geschickt macht, das es lange Zeit nciht aufgefallen ist - zu lange nicht!

Das ist natürlich nicht toll! Aber bald hast ja ne Weile Ruhe vor der! Solche Leute kann ich überhaupt nicht ab und würd sie am liebsten mit der Unterhose am Fahnenmast aufhängen odersowas.... nur lästig!

mir gehts ja ähnlich! ich dreh bald durch - und besonders hart ist es dann auch noch wenn ich meinen Mann 2x pro Woche ins Training gehen sehe und jetzt am Wochenende fährt er ins Trainingslager ich gönne es ihm ja - aber es machts mir nur noch schwerer....