Nächtliche Unruhe.....Einfach nur eine Phase oder Hunger? - Forum für August - Mamis

Jetzt muss ich doch einmal fragen, ob ich essenstechnisch irgend etwas falsch mache. Meine Kleine, 9.5 Monate, schläft im Moment wirklich ultraschlecht. Wir bringen sie gegen 19.30 Uhr zu Bett. Meist schläft sie dann ein paar Stunden und wird dann wach und weint. Dann nehme ich sie hoch und dann stille ich sie. Danach ist sie aber nicht eher als nach ca. 2 Stunden in der Lage, in den Schlaf zurück zu finden. Sie macht in ihrem Bett (in unserem SZ) totale Action, krabbelt wie eine Wilde durch das Bett, zieht sich hoch, bleibt am Bettrand "hängen", weint dann....Dann nehmen wir sie ins Bett, wo das Theater genauso weitergeht. Sie klettert auf uns rum, brabbelt und ist hellwach. Weinen tut sie in dieser Phase insgesamt eher wenig, sie ist einfach nur mega aktiv. Nachdem wir alles mögliche überlegt haben (zu kalt/zu warm, Zähne, Durst, zu laut etc.), fang ich langsam an, mich zu ängstigen, dass meine Maus zu wenig isst - wahrscheinlich eine naturgegebene Sorge der Mamas. Hier unser Speiseplan ca. 6.30 Uhr Stillen dann nochmal schlafen bis ca. 7.30 Uhr 8.00 Uhr Frühstück (1/2 Toast mit Frischkäse, etwas frisches Obst, Tee) 10.00 Uhr Stillen und kleines Schläfchen, ca. 1 Std. 12.30 Uhr Gemüse-Kartoffel-Fleisch Brei (meist ein bisschen weniger als 1 Gläschen), ein paar Löffel Obstmus als Dessert 14.00 Uhr Mittagsschlaf, ca. 1 Stunde mit Einschlafstillen 16.00 Uhr Zwischenmahlzeit (meist Hirsekringel, Reiswaffel, Obst anstelle von GOB, weil dieser immer abgelehnt wird) 18.00 Uhr ca. 100 g Milchbrei (mit Vollmilch und Schmelzflocken und püriertem Obst) 19.30 Uhr Abendritual und Einschlafstillen 22.00 Uhr Stillen in der schlaflosen Phase immer wieder zwischendurch Stillen, keine festen Zeiten Das kann doch nicht zu wenig sein.....oder angesichts der zusehends zunehmenden Mobilität vielleicht doch ? Bin interessiert an Eurer Meinung und freue mich auch über Signale, dass es Leidensgenossinnen gibt ;D

Hallo, ich denke auch nicht, dass es an der Ernährung bzw. zu wenig Nahrung liegt - zumal Du sie ja auch stillst und sie trotzdem nicht einschläft. Was Du beschreibst, deutet eher auf unruhigen Schlaf durch zunehmende Mobilität hin. Motorische Fortschritte gehen mit vielen Reizen einher, die meist im Schlaf verarbeitet werden. Das ist vermutlich eine Phase, wo ihr durch müsst und die von selbst wieder vergeht... Zum Speiseplan: Stillen nach Bedarf ist immer super ;) Toast würde ich nicht geben, weil es viele Zusatzstoffe enthält und Frischkäse auch noch nicht unbedingt bzw nur in ganz kleinen Mengen, weil er viel Eiweiß liefert, da die Nieren belasten kann. Besser geeignet wäre zB Dinkel- Grau- oder Mischbrot mit Butter, Mandelmus, zerdrückter Avocado, Gurke, Banane, frisches geriebenes Obst (Marmelade enthält sehr viel Zucker), salzarmem veg. Aufstrich, Fleischzubereitung aus dem Gläschen oder bio Leberwurst ohne Zusätze. Mittags Gemüse mit Kartoffel nund ab und zu mal Fleisch oder Fisch ist auch prima. Als Nachtisch ist frisches Obst zB als Fingerfood gut geeignet. Nachmittags rohes Obst plus Hirsekringel ist eine sehr gute Alternative zum GOB für Kinder die gerne selbst essen. Halbmilchbrei mit Hafer und frischem Obst fürs Vitamin C ist als Abendessen bestens geeignet und auch gut sättigend. LG & viel Kraft für die nächste Zeit