Philo
Hallo, meine Hebamme war heut da und hat mir Tipps zur Geburtsvorbereitung gegeben, die ich gerne mit euch teilen möchte: - ich soll / darf ab jetzt Himbeerblättertee trinken. Zunächst täglich eine Tasse (schmeckt... - das kenn ich noch von der letzten Schwangerschaft). - Heublumendampfbäder ab der 36. SSW 1x täglich, ab der 38. SSW 2 - 3x täglich, in Verbindung mit einer Damm-Massage. - Ab der 38. SSW Floradix mit Eisen, um dem Eisenmangel durch Blutverlust bei der Geburt vorzubeugen (hab einen geringen HB-Wert). Habt ihr noch Hebammentipps? Bin neugierig! ... und sie bat mich, folgende Petition zu unterzeichnen, da den Hebammen lt. ihrer Aussage zum Sommer die Versicherungen gekündigt wurden. Ohne Versicherung können Hebammen nicht arbeiten. Vielleicht mag noch jemand unterzeichnen? Hier der Link: http://www.change.org/de/Petitionen/lieber-herr-gr%c3%b6he-retten-sie-unsere-hebammen?recruiter=80391151&utm_campaign=signature_receipt&utm_medium=email&utm_source=share_petition Liebe Grüße, Philo
Hallo Philo,
lieben Dank für deine Tipps. Ich nehme schon seit ca. der Hälfte der Schwangerschaft Floradix weil ich die Eisentabletten nicht vertragen habe und immer an der unteren Grenze mit den Werten lag. Komme ganz gut damit klar. 
Ansonsten kann ich noch folgendes Beisteuern:
- Bewegung! Natürlich kein Marathon, aber die Hebamme hatte den Tipp, dass die Kleinen sich dann durchaus besser in ihre Geburtsposition drehen und die Geburt etwas leichter ist, wenn man nicht nach zwei Wehen aus der Puste ist.
- Gesunde Ernährung. Gerade zum Ende hin nehmen die Kleinen noch mal ordentlich zu und wenn dann nur Pommes, Pizza und Kuchen gefuttert wird, kann schon mal ein kleines Pummelchen dabei rauskommen. In der ersten Zeit nach der Geburt nehmen wohl diese Kinder dann auch extrem ab, gibt ja noch nicht so viel Milch, was zu Unsicherheiten bei den Neu-Eltern führen kann.
Ich glaube, dass war es erst mal...
Dann kann es ja bald endlich losgehen! Ich schwanke noch zwischen 
und 
.
LG
Zur Vorbereitung auf die Geburt habe ich zwar keinen Hebammentipp, aber für hinterher:
Sollte das Baby einen wunden Po haben, soll Kartoffelmehl (gibt's im Supermarkt; hatte ich vorher auch noch nicht gehört 
) Wunder wirken (anstelle von Zinksalbe, etc.)
LG