Habe überhaupt keinen Hunger/Appetit mehr:-(

Mir geht's genauso ; ( fühl mich komplett überfordert und heul nur los wenn mein kleiner Rum zickt. Ich weiß es leider auch nicht.. LG jessi

Ach man das tut mir leid. Hast du familiäre Unterstützung? Hab schon das Gefühl mein Baby stresst mich nur durch die Anwesenheit:-((

Leider nein. Bin mit meinem freund alleine hier in der Schweiz. Das ist schon ziemlich schwierig. Tagsüber von 6 -19 Uhr bin ich komplett alleine. Zum essen komme ich kaum wegen dem kleinen. Hoffe das es bald Rum geht. . Und bei dir ?

Hey, mein großer war ja ein totales schreikind und mein Mann war auch meistens von 6-20uhr nicht da. Mir hats dann schon total geholfen wenn er ihn genommen und ein bisschen spazieren gegangen ist, so dass man einfach mal ne halbe Std ruhe hat und vor allem auch Zeit was zu essen. Jetzt mit zwei kleinen gehts mir aber auch sehr oft so wie euch und wir haben hier leider auch nicht wirklich Hilfe, jetzt haben wir meistens Kleinigkeiten da die ich einfach mal in ner ruhigen Minute essen kann.

Mir geht's genauso. Bin von 7-19 Uhr allein. ...und hab null Zeit für irgendwelche Grundbedürfnisse. Unser Würmchen ist sooo liebebedürftig, dass er nicht, auch keine paar Minuten, allein sein möchte... Hab leider keine Waage zu Hause aber ich wette, dass ich schon unter dem Anfangsgewicht der SSW liege. Hab inzwischen auch Angst das die Milch dann nicht mehr reicht oder nahrhaft genug ist... :o(

Mir geht es auch so!!!! Meine kleine ist gerade auch total anhänglich und mag nur auf dem arm sein und kann auch nur da schlafen! Darf sie natürlich auch mit ihren 4 wochen!:-)und dazu kommt noch ihr bauchweh... Aber ich mache mir selber stress,weil ich vieles nicht schaffe,wie putzen,etc...freue mich total,wenn ich es geschafft habe,Wäsche zusammenzulegen oder zu saugen...ich bin auch tagsüber immer alleine,da mein freund arbeitet. Essen kommt daher auch viel zu kurz.da bin ich ja froh,dass ich nicht die einzige bin! Tschacka,wir schaffen das!:-)))))

Bitte deinen Mann dir morgens ein paar klappstullen und ne tupperdose Gemüse und obst zu schnippeln. das hat mir sehr geholfen in stressigen Zeiten.

Genau, das wollte ich auch gerade schreiben. Kann Dein Mann Dir nicht ein paar Kleinigkeiten bereitstellen, die Du tagsüber auch mal zwischendurch essen kannst? Bei uns gibt's zur Zeit viele Sachen, die man "einarmig" zubereiten und essen kann: Nudeln, Suppen, Obst (und leider viel Süßes als Nervennahrung für die Mama) zwischendurch. Versuche Dich vom Stress kopffrei zu machen und sag Dir, Dein Baby muss einfach nur liebgehabt und umsorgt werden. Vielleicht gibt es jemanden in der Nachbarschaft oder Freundeskreis, der mal auf eine Stunde vorbei kommen kann und Dir das Babyschaukeln, singen, tragen für kurze Zeit mal abnehmen kann. Das hat mir gestern die schönste Zeit für eine ausgiebige Dusche + Körperpflege seit langem beschert.

Liebe Mädels! Bitte tief durchatmen und mal mit Euren Liebsten durchchecken, wie Ihr Eure Grundbedürfnisse in diesen Zeiten decken könnt. Paar gute Vorschläge kamen ja schon :-). Ich kann so mitfühlen! Jetzt mit unserer Zweiten hab ich zwar diese Probleme nicht, nur wenn beide Kinder gleichzeitig meine Aufmerksamkeit brauchen :-). Bei unserem ersten hatte ich neben der eh schon vorhandenen Überforderung des Neu-Mama-Seins noch ne Wovhenbettdepression. Ich weiß also wirklich wie es euch geht und wie sch.... man sich fühlt, wenn irgendwie alles auf der Strecke bleibt. Klar, die Mäuse brauchen uns und man möchte auch am liebsten immer sofort reagieren, aber das ist schlichtweg manchmal nicht möglich.Die anderen Zwei- oder Mehrfachmamis können mir da sicher zustimmen.Geht aufs Klo, unter die Dusche, macht euch was zu essen. Nehmt die Kleinen mit, redet mit ihnen, lasst sie nicht allein, aber macht das zuende, was ihr machen wolltet. Ne Mama, die sich so halbwegs wohlfühlt, ist auch für das Kind entspannter. Der Haushalt hat halt in so Zeiten die letzte Priorität (für diese Erkenntnis hab ich gebraucht) und man sollte sich deswegen nicht schämen. Ich liebe es auch aufgeräumt und sauber, aber Grundbedürfnisse von Kind (ern) und mir haben Vorrang vor allem. Also: macht euch das Leben so einfach wie möglich und seht zu, dass Ihr euch nicht vernachlässigt, trinken und halbwegs vernünftig essen sind superwichtig. Fürs Wohlbefinden und eure Kräfte und fürs Stillen bzw die Milchbildung, falls Ihr stillt. Die Erfahrungen vom ersten Kind haben mich so geprägt, dass ich jetzt wirklich zusehe, dass ich nicht zu kurz komme. Ich bin natürlich auch ko und hab Tiefs, aber ich merke, dass mir das gut tut, auch mal egoistisch zu sein. Nicht dem Kind gegenüber, das lasse ivh auch nicht unnötig schreien, aber Terminen, Anrufen und auch mal dem Partner gegenüber. Holt Euch quasi alles an Hilfe, die Ihr kriegen könnt und bevor ihr zusammenbrecht, erkundigt Euch nach Haushaltshilfen, Mütterpflegerinnen oder so. Es gibt Hilfe da draußen, ihr müsst nur wissen, dass es sie gibt. Krankenkassen übernehmen sowas ganz oder zum Teil. Fragt Eure Frauenärzte, mit Verordnung sollte es einfach sein, Hilfe zu bekommen. Wir Mamas leisten so viel. Seid stolz auf Euch, aber nicht zu stolz, euch Hilfe heranzuschaffen! Alles Liebe für Euch, die Zeiten werden auch wieder einfacher :-).

@ Primelchen Deinen Beitrag finde ich super. Danke für die klaren und mutmachenden Worte.