Mitglied inaktiv
Heut morgen war ich zum ersten Mal in der Hebammenpraxis zum Yoga.
Das war super toll.Kann ich nur jedem empfehlen. Ich war allerdings irgendwann so gut gelockert und entspannt, dass mir der Kreislauf abgerauscht ist.
Waren aber alle super lieb und hilfsbereit.
Haben auch erst 15 min Entspannung mit autogenem Training gemacht, dann 30 Minuten Yoga und dann nochmal 15 min Entspannung (ich lag derzeit mit Beinen nach oben auf der Matte 
)
Danach war ich noch in der Sprechstunde mich zum Vorbereitungskurs anmelden und allgemeines besprechen.
Hab jetzt Montag nen Termin zur Akupunktur gegen meine depressive Verstimmung.
z.z geht es zwar, aber ich muss es nich wieder schlimmer werden lassen.
Sie hat mir auch von Wala das Passiflora Nerventonikum mitgegeben, damit ich trotz des Stress etwas ruhiger werd und besser schlafen kann. Das kann man wohl über die Kasse abrechnen.
Ja und nach mehreren Tagen Überlegung und Austausch mit den Mamis heut morgen, hab ich mich entschieden den Frauenarzt zu wechseln.
Denn der bzw die wo ich eh hinwollte hat wie ich erfahren hab hier ne große Gemeinschaftspraxis eröffnet (waren vorher außerhalb aufm Land 18 km Fahrt).Hat meine Entscheidung natürlich erleichtert.
Bin ja zu meinem immer 45 km gefahren hin und 45 km zurück und im Winter. ..nuja. Dazu fand ich mich stellenweise nicht gut genug beraten um weiter so einen Weg auf mich zu nehmen.
Nach meinen Infos ist die Gemeinschaftspraxis ganz neu ausgestattet mit 3D Geräten usw.
Wollte zwar zu ihr, aber da gabs erst Ende Dezember wieder Termine. Hab jetzt am 10.12 bei ihrem Mann nen Termin gekriegt (sind zu dritt, das Ehepaar und noch einer) vielleicht kann ich ja dann zu ihr also beim nächsten Termin, er ist wohl nur Montags da in der Praxis hier in der Stadt. Vielleicht ist er aber auch super toll.Mal abwarten :)
Meinen regulären Termin hätte ich nun am 30.11.Sind natürlich dann fast 6 wochen zum letzten Termin, aber das gibt sicher Probleme mit der Kasse sonst, oder?
Ich finde Yoga auch total super 
Und es war auch sehr schön sich mal mit anderen werdenden Mamas (live *g*) auszutauschen. Denn der GVK beginnt ja meist erst so in der 30.ssw, aber bis dahin finde ich es auch immer schön mal mit jmd zu quatschen, der im gleichen hormonellen Chaos ist.
Wünsche dir, dass sich die Entscheidung den FA zu wechseln als gut und richtig herausstellt.
Hab deine Frage bezüglich der KK aber leider nicht kapiert 
Mhhmm wenn ich zu beiden Terminen erstma gehen würde, was ja aber eigentlich Schwachsinn ist denn dann hätte ich ja gleich den Termin bei ihr Ende Dezember nehmen können. .. ach ich beiß die knapp 14 Tage mehr einfach durch. ....
Huhuuu, na, das hört sich ja nach nem suuuper gelungenen Vormittag an. Da wurde ich direkt mit entspannt. Sag, diese depressive Verstimmung und die absolute Antriebslosigkeit sind bei mir auch latent vorhanden. Wenn meine Jungs in der Schule sind, dann schaff ich es kaum, etwas anzupacken. Die Energie kommt erst dann, wenn die Jungs daheim sind. Da mach ich das dann auch eher "für sie", um einen normalen Alltag zu ermöglichen. Ich schob es auf die Anfangszeit, aber merke, dass es nun noch immer nicht verschwindet. Ist denn die Akupunktur dagegen auch eine Kassenleistung oder muss Du das privat zahlen? Ich hab ehrlich gesagt ein wenig Panik vor den Heultagen/-wochen, wenn ich schon jetzt so drauf bin. Hab Angst, dass die Hormone die Übermacht gewinnen und ich womöglich in ne postnatale Depression rutsche. Wie äusserten sich bei Dir denn die depressiven Verstimmungen? Kam das mit der Schwangerschaft auf oder hast Du da schon ne Vorgeschichte? Und wegen des Zweiwochenabstands: Da würde ich mir ÜBERHAUPT keine Gedanken machen. Wir dürfen doch auch jederzeit zwischendurch mal wohin gehen. Wenn wir Sorgen haben, Fragen,...ich würde den Ende November wahrnehmen und dann beim neuen FA eben zwei Wochen später. Ganz liebe Grüße und Glückwunsch zum tollen Vormittag =) Mammma
Ich würde auch zu beiden Terminen gehen. Die Frauen, die vor Panik wöchentlich gehen, müssen das ja auch nicht privat bezahlen ;)