maus05
hallo an alle hat noch jemand permanent sodbrennen? ich hab das wiedermal jeden abend im moment und nichts hilft :(
hatte das in meiner letzten ss durchgehend, und jetzt ab und an mal, da bei mir auch nie was geholfen hat hab ich mir dann das flüssige gaviscon mal geholt, schmeckt abartig und kaum runter zu bekommen, aber da es hilft muss ich da wohl durch. probier es doch auch mal :) lg
Was isst du abends, was trinkst du? Ich habe bisher gerne Apfelschorle getrunken (also naturtrüber A-Saft + Leitungswasser). Den meide ich seit ca. 2 Wochen und trinke nur noch Kinella-Babysäfte o.ä. Und das hilft. Ich habe kaum noch Sodbrennen. Gestern abend gab es selbstgemachten Obstsalat, es war Ananas, Mandarine, Kiwi, Orange drin...und ich hatte tatsählich KEIN Sodbrennen danach!
permanent habe ich es nicht --- das Sodbrennen wechselt sich brav mit Übelkeit ab. Flach liegen verschlimmert es, ich schlafe deshalb seit Wochen mit leicht erhöhtem Oberkörper. Ein Wundermittel habe ich leider nicht, aber bei mir hilft es ganz gut, wenn ich nach dem Essen und im Laufe des Abends Fencheltee trinke, dann wird das Sodbrennen erträglicher. Ab und an habe ich auch Erfolg mit einer trockenen Reiswaffel (das soll die Säure etwas neutralisieren) Mandeln kauen soll auch helfen - hat bei mir aber komplett versagt (nunja, Nüsse sind ja auch so gesund)
Hab ich seit Beginn der ss. Was mir hilft ist Milch. Und abends (man glaubt es kaum) ein Apfel. Aber nicht die süßen roten. Muss zwar kein ultrasaurer grüner sein aber so das Zwischending. Den Tipp hab ich von meiner sis. Ihr hat das in der ss auch geholfen. Abends nicht zu fett essen. Schoki ist auch eher schlecht. Das fördert das Sodbrennen. Und nicht auf die Rechte körperseite legen. Am besten auf die linke
Also ich trinke seit wochen ausschlieslich milch, von allem anderen bekomme ich Sodbrennen. bin eigentlich voll der Kakao und Schoko Junky..aber das mag die kleine wohl nicht.. 
Hallo, ich hab das auch seit ca. ner Woche. So als tip besorg dir mal ein Buch über Säure/Basen-Gleichgewicht. Das Sodbrennen hat nämlich mit Übersäuerung zu tun. Wenn man ein bisschen auf die Ernährung achtet, kann man das gut in den Griff kriegen.
Ich hab auch fast jeden Abend Sodbrennen. Schokolade und sehr säurehaltige Getränke machen es leider schlimmer, dabei trink ich doch so gern apfelschorle und ich hab öfters mal total Heißhunger auf Schokolade! Was ich mache ist ein Glas Milch trinken bevor ich ins Bett gehe. Milch hilft immer etwas, zwar nicht sooo lange, aber meist lange genug dass ich wenigstens einschlafen kann. Und es ist noch nicht so schlimm, dass ich davon aufwache. Sonst muss man halt irgendwie damit leben. Leider... ist ja jetzt nicht mehr so lange hin bis unsere Mägen wieder mehr platz haben. LG Mausi
Hallo, bei mir ist es fast wieder weg - kommt aber sicher wieder. Ich meide auch Säfte am späten Abend und trinke immer noch ein Glas Milch vor dem Schlafen. Zum Schlafen stelle ich mir ein Glas Kräutertee neben das Bett - muss nachts eh ständig raus und dann trinke ich immer gleich einen Schluck - das hilft mir jedenfalls. Ist übrigens auch basisch, Kräutertee. Und zur Not habe ich diese Beutelchen Riopan o.ä. im Nachtschrank - hilft auch. Finde ich aber auch ziemlich eklig. LG, Anja