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Erst einmal: Gerade in der Schwangerschaft tut dir Bewegung richtig gut.

Du bist schwanger und möchtest gerne weiterhin Sport machen? Nur zu! Solange du dich wohl fühlst und von medizinischer Seite nichts dagegen spricht, darfst du (fast) alles machen…

Manche Frauen erwarten ein Kind, ohne dessen Vater an ihrer Seite zu haben. Und du weißt, dass du dein Kind auch allein erziehen wirst. Das kann sehr belastend sein.

Die stimmungsvolle Weihnachtszeit empfinden gerade schwangere Frauen oft als etwas Besonderes. Schließlich ist es eine Zeit des gemütlichen Zusammenseins und gemeinsamen Feierns.…

Viele werdende Mütter erleben im Laufe ihrer Schwangerschaft, dass sich die Beine müde und schwer anfühlen: Das liegt unter anderem an den hormonellen Veränderungen. Dadurch sind…

Verläuft die Schwangerschaft normal und geht es dir gut, spricht medizinisch gesehen nichts gegen Sex. Soweit die Theorie. Aus Erfahrung weiß ich, dass sich werdende Eltern häufig…

Ausgedehnte Sonnenbäder sind für die Haut grundsätzlich nicht besonders gesund. In der Schwangerschaft ist deine Haut jedoch besonders empfindlich und braucht daher noch mehr Schutz…

Hallo, ich bin Angela, als Kinderkrankenschwester und Stillberaterin begleite ich täglich viele tolle Familien und ihre kleinen Wunder. Immer wieder stoße ich dabei auf das Thema…

Etwa in der fünften Schwangerschaftswoche erfährst du, dass du ein Baby erwartest. Lange Monate vergehen, in denen du gespannt und ängstlich die Veränderungen an deinem Körper und…

Als Austreibungsphase bezeichnest du den Abschnitt des Geburtsvorgangs zwischen der kompletten Öffnung des Muttermundes und der vollständigen Geburt des Kindes.