gurke0706
Hallo, ich benutzte jetzt seit 2 Wochen ein Basalthermometer, habe ich nun extra gekauft, weil es ja genauer sein soll. Ich messe immer morgens nach dem Aufwachen unter der Zunge. Heute habe ich mal probehalber 5x hintereinander gemessen und 5 verschiedene Ergebnisse bekommen: 36,7 36,84 36,76 36,88 36,82 Ich weiß nicht so recht was ich damit anfangen soll, bzw. welchen Wert ich dann schließlich notieren soll.. den Durchschnittswert? Das ist das Thermometer das ich benutze: https://www.amazon.de/gp/product/B0865KFLMS/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o07_s00?ie=UTF8&psc=1
Hallo Immer nur die erste Messung direkt nach dem aufwachen vor dem Aufstehen. Etwa zur gleichen Uhrzeit. Der Rest ist falsch.
okay, aber wie ist das möglich, dass das Thermometer direkt hintereinander jedes mal so unterschiedliche Ergebnisse anzeigt? 
Je länger du wach bist, desto mehr weicht die Temperatur ab. Das ist ganz normal. Du die erst gemessene Temperatur zählt.
Gemäß der NFP Methode solltest Du jeden morgen vor dem Aufstehen (noch im Bett liegend, nicht erst auf die Toilette oder so gehen) die Temperatur für 2min rektal (im Popo) oder vaginal messen, der Rest ist zu ungenau. Ich habe das Buch hier verwendet bei allen drei SS: https://www.amazon.de/Natürlich-sicher-Praxisbuch-Familienplanung-Sensiplan/dp/3432106920/ref=mp_s_a_1_3?dchild=1&keywords=nfp&qid=1607618112&sr=8-3
okay, vielen Dank. Gut, dann werde ich jetzt immer den ersten Wert eingeben. Nur jeden Tag zur gleichen Zeit messen finde ich schwierig. Am Wochenende möchte ich mir ja nicht deswegen den Wecker stellen^^