Guten Abend,
seit der Geburt meines 3. Kindes vor 9 Monaten leide ich (u. v.a. meine Famiie) unter starker Gereiztheit, Unruhe und Aggression 1-2 Tage vor Beginn der Menstruation. Ich bin sonst ein sehr ruhiger Mensch und hatte diese Symptome vorher nie, bis zur 3. Geburt.
Gibt es irgendein Medikament, mögl. pflanzlich, das man dagegen nehmen kann?
Vielen Dank für Ihre Hilfe!
Lebenslicht
von
Lebenslicht
am 28.03.2012, 22:20
Antwort auf:
Gibt es ein Mittel gegen Aggression vor der Regel?
So wie Sie die Situation beschreiben, handelt es sich um das prämenstruelle Syndrom.
Da gibt es einige Möglichkeiten die Symptome zu beeinflussen:
Bevorzugen Sie:
Leichte Kost - fettarm
essentielle Fettsäuren bevorzugen: Olivenöl, Sojaprodukte, Fischölkapseln
Vitamine E, B1 und B6
Meiden Sie:
Kaffee, schwarzen Tee, Cola und Schokolade
Alkohol
Entspannung
Entspannungsübungen (autogenes Training, Massagen, Bäder), Sport in frischer Luft (Joggen, Schwimmen, Spazieren, Radfahren) hilft Wassereinlagerungen zu mindern.
Naturheilkunde
Akupunktur
Homöopatika (Mastodynon)
Agnus castus
Hormone
Gestagensalben
gestagenbetonte Pille
Schilddrüsenhormone
Gestagene in 2. Hälfte des Zyklus
Entwässerungstabletten 2. Hälfte des Zyklus
Prolaktinhemmer
Androgene
Antiöstrogene
Psychopharmaka
Ich würde zunächst Agnus castus empfehlen.
Fragen Sie auf jeden Fall Ihren Frauenarzt, ob bei Ihnen individuelle Gründe dagegen sprechen.
Gruß Dr. Mallmann
von
Dr. med. Helmut Mallmann
am 29.03.2012
Antwort auf:
Gibt es ein Mittel gegen Aggression vor der Regel?
Hallo,
schau mal unter google : PMS Syndrom
hatte ich auch bei mir hilft Sport und seit dem ich den Nuvaring nehme ist alles super !
von
hockeymaus
am 29.03.2012, 20:14