Hallo Biggi, wie viel rote Beete darf eine Stillende am Tag essen? Sind 450g-500g als frischer Bio-Salat am Tag zu viel? Wie viel Nitrit geht in die Muttermilch über?  Danke ...

Hallo Frau Welter, ich habe vor ein paar Wochen abgestillt (Tochter war 6 Wochen alt) und merke nun, dass ich damit zu kämpfen habe. Ich möchte eine Einschätzung zu meiner Situation um entweder damit abschließen zu können oder nochmal eine Relaktation zu versuchen. Dazu muss ich etwas aushole...