April 2021 Mamis

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Geschrieben von xxLinaxx, 27. SSW am 29.01.2021, 18:23 Uhr

Wie viel Magnesium nehmt ihr?

Falls ihr welches nehmt: Wie viel und welches Magnesium nehmt ihr?
Bin aktuell wegen ständiger Übungswehen bei 600-700mg pro Tag (magne Trans).
Liebe Grüße!

 
10 Antworten:

Re: Wie viel Magnesium nehmt ihr?

Antwort von Amina2020, 28. SSW am 29.01.2021, 19:24 Uhr

Ich soll von der Frau Dr. 100mg nehmen pro Tag. Ich bin aber auch noch verschont von Schmerzen oder wehen.

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Re: Wie viel Magnesium nehmt ihr?

Antwort von Twinmommy86 am 29.01.2021, 19:41 Uhr

Ich Pendel zwischen 309 mg und 400mg.
Meine Ärztin so „angeordnet“
Habe aber in letzter Zeit wirklich sehr oft „vorwehen“ (ich glaube es zumindest m)
Aber habe bald wieder einen Termin.

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Re: Wie viel Magnesium nehmt ihr?

Antwort von großerbruder 2009, 28. SSW am 29.01.2021, 20:25 Uhr

Ich nehme jetzt 300 mg zur Nacht, da ich jetzt nachts öfter mit Wadenkrämpfen zu tun hatte.

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Re: Wie viel Magnesium nehmt ihr?

Antwort von Goldiebee, 31. SSW am 29.01.2021, 21:38 Uhr

Hey :-) dreimal täglich jeweils 400mg. Habe oft einen harten Bauch und mein Arzt sagte, dreimal am Tag sei dann besser, außerdem kann man es oral quasi nicht überdosieren, das Schlimmste, was passieren kann, ist Durchfall. :-)

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Re: Wie viel Magnesium nehmt ihr?

Antwort von Dmck, 28. SSW am 29.01.2021, 23:02 Uhr

Ich bin bei 400-600 mg je nach dem! Nehme aber zusätzlich wenn’s ganz akut ist noch bryophyllum!

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Re: Wie viel Magnesium nehmt ihr?

Antwort von Didi877, 29. SSW am 30.01.2021, 10:03 Uhr

Bei mir sind es 400-800 mg täglich.

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Re: Wie viel Magnesium nehmt ihr?

Antwort von Mützipütz, 24. SSW am 30.01.2021, 10:52 Uhr

Bekommt ihr das aufgrund der SS auf Kassenrezept verschrieben?

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Re: Wie viel Magnesium nehmt ihr?

Antwort von toni020918, 29. SSW am 30.01.2021, 12:14 Uhr

Ich nehme Tabletten über den Tag verteilt zu je 60g und je nachdem wie ich mich fühle, aber überschreite eigentlich nie 350g pro Tag glaub ich.

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Re: Wie viel Magnesium nehmt ihr?

Antwort von UnDosTres, 30. SSW am 30.01.2021, 13:28 Uhr

Also ich nehme täglich 357mg, anscheinend recht wenig, wenn ich mir hier die anderen Angaben anschaue :)

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Re: Wie viel Magnesium nehmt ihr?

Antwort von Didi877, 30. SSW am 31.01.2021, 20:56 Uhr

Leider nicht Zumindest ist es bei mir so, dass meine FÄ Magnesium nicht verschreibt.

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