Marlis1987
Hallo, habe seit bestimmt 2 Wochen Schmerzen beim Aufstehen beim Beinansatz/Leisten. Egal ob Stuhl, Auto, Bett... Umdrehen im Bett schmerzt auch sehr. Sind wohl die Mutterbänder laut Hebamme und Arzt. Nach ein paar Schritten geht's wieder. Ich fühle mich wie eine Omi. Hat das noch jemand??
Ja kenne ich! Hab es auch nur wenn ich aufstehe ein kurzes ziehen und dann ist es weg 
Ich finde es extrem wenn ich nach einer längeren Autofahrt aus dem Auto steigen muss 
Da hole ich vorher immer tief Luft...
Ja, schnelles Aufstehen ist nicht mehr schön und zieht immer im Bauch...
Aber auch das Aufstehen nach längerem auf der Couch liegen ist für meinen unteren Rücken kaum erträglich. Fühle mich ebenfalls wie eine alte Frau und wenn ich daran denke, dass das eher schlimmer als besser wird, wird mir ganz anders!
Ich versuche inzwischen ganz langsam über die Seite zu rollen, bis ich sitze. Dann kurz warten und langsam aufstehen.
Wärme hilft mir auch.
Danke fürs eure Antworten. Denn: Geteiltes Leid ist halbes Leid 
