Bauch nach Schwangerschaft

Dr. med. Helmut Mallmann Frage an Dr. med. Helmut Mallmann Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Frage: Bauch nach Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Mallmann, ich habe ein für mich großes Problem! Im November 2018 kam mein 5. Kind zur Welt. Zwischen den letzten drei Schwangerschaften war nicht viel Abstand. Meine Kinder sind 21, 16, 5, 2 und 7 Monate alt. Nun zu meinem Problem. Ich habe seit der Geburt einen stark ausgeprägten Bauch. Ich leide sehr darunter und ich bin wirklich sehr sportlich - täglich trainiere ich 1 Stunde in Form von walken, joggen, Radfahren und Muskelaufbau. Ich habe einen Rückbildungskurs besucht und hatte noch Physiotherapie extra für den Beckenboden. Bei einer Größe von 1,80 m wiege ich 59 Kg. Also ich bin sehr schlank und bei mir hängt keine Haut oder wäre Fett am Bauch sondern es ist so als würde mein ganzes Bindegewebe und die Bauchmuskulatur das Innere nicht mehr halten können. Als wäre alles nach unten gefallen. Was kann ich tun? Hilft hier überhaupt eine Bauchstraffung? Training allein bringt leider gar nichts. Ich möchte so nicht dauernd rumlaufen müssen oder ständig den Bauch einziehen. Was können sie mir raten? Bin wirklich sehr verzweifelt. Ich war sogar beim schönheitschirurgen und der sagte mir das er bei mir weder Haut wegschneiden kann noch fett absaugen weil da nichts ist und er meinte ich solle das mal im Ultraschall untersuchen lassen. Ich habe schon eine Rektusdiastase von 3 Fingern breit die trotz Training leider nicht an breite abnimmt. Vielen Dann für Ihre Einschätzung

von Merida35 am 10.06.2019, 09:52

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Antwort auf: Bauch nach Schwangerschaft

Nach 5 Kindern ist die Haut schon stark gedehnt und der Effekt der Rückbildung langwierig. Die Haut braucht lange Zeit sich zu erneuern. Da kann es Monate und manchmal Jahre dauern, bis die Haut wieder angepasst ist. Ohne Zweifel ist es wichtig weiter Sport zu machen. Die Rektusdiastase ist ein gesondertes Problem. Die Therapie (Physiotherapie oder Operation) kann nur mit einer Untersuchung festgelegt werden. Gruß Dr. Mallmann

von Dr. med. Helmut Mallmann am 11.06.2019

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