Frage: Wie sauniere ich richtig in der Schwangerschaft?
Clumsi
Sehr geehrter Dr. Bluni, ich gehe im Winter gern in die Sauna und möchte dies auch schwanger regelmäßig weiter betreiben. Im Netz liest man viel von Mäßigung bzgl. der Temperatur und der Dauer,also empfohlen wird,60-70 Grad und nur zwei Saunagänge. Wären 90 Grad und drei Saunagänge denn gefährlich schädlich für das Baby , ob wohl ich mich absolut super dabei fühle? Ich gehöre normalerweise eher zu denen, die in der 90 Grad-Sauna oben sitzen und 4 Gänge machen. Also geht es eher um meinen Kreislauf oder um das Baby? Vielen Dank vorab Mit freundlichen Grüßen Clumsi
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