Froschs-Mutti
Sehr geehrter Dr Bluni, ich bin derzeit in der 9. SSW meiner 2. SS, mein Sohn ist 1 Jahr alt. Ich esse oft "babykonform", da der Kleine Familienkost bekommt, dh Nudeln, Gemüse, Püree, Fleisch, Hack usw. um nicht mehrfach kochen zu müssen. Im Zuge der Früh-SS habe ich plötzlich rapide zugenommen, der Bauch lappt über die Hose und ein Doppelkinn entsteht. Ich bin sonst eigentlich eine Größe 34 und sehe total deformiert aus. Es wurde dann beim FA eine Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert, die im Zuge der Wochen wohl entstanden ist. Im Normalfall würde ich jetzt diäten, was sich ja aber durch die SS verbietet. Kann ich dennoch außer den Hormonen für die Schilddrüse irgendetwas tun? Es verbietet sich ja auch Bauchmuskeltraining... Vielen Dank für einen Ratschlag!
Hallo, wichtige vier selbst verständlich die Einstellung der Schilddrüsenfunktion durch den Internisten/Endokrinologen Ansonsten ist ihrer Aussage so erst einmal kaum zu bewerten, weil es keine Zahlen gibt. Unabhängig davon ist es jedoch bei Gewichtsproblem des sinnvollste sich gesund mit etwa drei Mahlzeiten am Tag zu ernähren. Und dabei am besten auf fett-und zuckerreiche Nahrungsmittel zu verzichten. Das gleiche gilt für die Getränke. Und in der Kombination mit ausreichend Bewegung und Sport werden Sie optimal dazu beitragen können, das Gewicht im Rahmen zu halten. Stimmen Sie sich dazu aber bitte mit Ihrer Frauenärztin/Frauenarzt ab. Herzliche Grüße VB
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