Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Christian Karle:

Omega3

Frage: Omega3

sun

Beitrag melden

Hallo Herr Dr. Karle,  habe schon öfter gelesen, dass man in der Schwangerschaft nur 450mg DHA/EPA zu sich nehmen sollte. Aber warum ist das so? In meinem Fall handelt es sich um Algenöl. Liebe Grüße. Deine Schwangerschaftswoche: 20


Dr. med. Christian Karle

Dr. med. Christian Karle

Beitrag melden

Guten Abend,  Das ist nun mal die Empfehlung bei erhöhtem Bedarf in der Schwangerschaft.  Zu viel hilft nicht viel.  Wenn es mal etwas mehr gewesen sein sollte, ist das nicht schlimm, wenn Sie das meinen.  Wenn Sie wissen wollen, wie die Normwerte zustande kommen, dürfen Sie sich bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung beraten lassen.  Alles Gute wünscht Ihnen Dr Christian Karle 


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.