Frage: Liebeskugeln zum Beckenbodentrainig während der Schwangerschaft
Jupiter
Hallo Herr Dr. Bluni, macht es Sinn, die Beckenbodenmuskulatur schon VOR der Geburt mit Liebeskugeln zu trainieren? Oder ist das erst nach der Geburt ratsam? Ich bin jetzt in der 28. ssw. Worauf soll man beim Kauf achten? Gibt es Materialien, die nicht empfehlenswert sind? Und ab wann kann man NACH der Geburt damit anfangen? Danke & viele Grüße, Jupiter
Hallo, Zwar kann das Becken-Bodentraining für Frauen mit einer Schwäche des Beckenbodens auch in der Schwangerschaft eine sinnvolle Maßnahme sein. Für andere wird dieses nicht empfohlen. Wir werden dieses Training jedoch in der natürlichen Form, also ohne Hilfsmittel, empfehlen. Liebe Grüße VB
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