Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Helmut Mallmann:

Legs up the wall

Frage: Legs up the wall

AnaHata

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Sehr geehrter Herr Dr. Mallmann, Ist die Yogapose "legs up the wall" - (Dauer ca. 10 min) die ja sehr gut zur Beruhigung bzw. Entspannung ist, auch in der Schwangerschaft geeignet? danke und freundliche Grüße Deine Schwangerschaftswoche: 6


Dr. med. Helmut Mallmann

Dr. med. Helmut Mallmann

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Ich kenne nur positive Meldungen zu der Übung legs up the wall in der Schwangerschaft. Solange Sie sich damit wohl fühlen sollte nichts dagegen sprechen. Aber bitte fragen Sie Ihre Ärzte, ob bei Ihnen individuell in der Schwangerschaft auf ^solche Übungen verzichtet werden soll. Das kann ich nicht beurteilen.   Alles gute !!!   Gruß Dr. Mallmann


AnaHata

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Vielen lieben Dank, haben Sie einen schönen Abend.


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