Guten Tag Herr Dr. Karle! Ich hatte vor 11 Wochen einen Kaiserschnitt und möchte langsam wieder in meinen Alltag zurückkehren. Die Abschlussuntersuchung war i.O. Da wir vor 2 Wochen umgezogen sind, habe ich hier keine Hebamme und noch keinen Arzt. Beim Umzug habe ich mich noch nicht getraut wirklich viel zu machen. Habe weder kaufen ein- oder ausgeräumt noch groß geputzt. Hatten hier Gott sei Dank viel Hilfe. Aber langsam möchte ich auch wieder in meinen normalen Alltag zurückkehren. Nächsten Woche werden es schon 12 Wochen und ich wollte wissen ab wann Ich bedenkenlos wieder alles im Alltag machen kann (Wäsche, putzen, Garten Arbeit usw) Und ab wann darf man wieder etwas mehr heben als nur das Baby? Ich gehe auch normalerweise 2x pro Woche reiten, ab wann darf man das wieder machen?