Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

Fölsäure vergessen

Dr. med. Vincenzo Bluni

Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

zur Vita

Frage: Fölsäure vergessen

Mating

12.04.2019, 18:12 Beitrag melden

Hallo, bin zur Zeit echt vergesslich. ist es schlimm wenn man Mal vergisst die Folsäure zu nehmen? Doppelt nehmen oder dafür zweimal am Tag ( morgens und abends) nehmen? Besser nicht oder? Mfg

Dr. med. Vincenzo Bluni

13.04.2019 Beitrag melden

Hallo, hier kann ich Sie beruhigen: nein bestimmt nicht. VB

Mitglied inaktiv

12.04.2019, 18:15 Uhr Beitrag melden

Wieviel sollst du denn täglich nehmen?

Mating

12.04.2019, 21:22 Beitrag melden

Ich nehme ein Präparat von Alnatura, da sind noch andere Nährstoffe drin und 600 Folsäure.

Mitglied inaktiv

13.04.2019, 09:16 Uhr Beitrag melden

Der Körper braucht in der Schwangerschaft mindestens 800 ug Folsäure täglich, darunter liegst du im Mangelbereich. Ich würde bei dem Alnatura Präparat auf 2 Kapseln/Portionen jeden zweiten Tag wechseln.

MetaN

13.04.2019, 15:45 Beitrag melden

Die offizielle Empfehlung ist 400 ug, nicht 800. Wenn man sich ansonsten gesund ernährt, völlig ausreichend. 800 ug und alles mögliche gedöns oben drauf empfiehlt nur die Nahrungsergänzungsmittelindustrie… nicht die medizinische Forschung. und mal vergessen macht überhaupt nix aus.

Mitglied inaktiv

13.04.2019, 16:24 Uhr Beitrag melden

Achtung, die Texte und das Bild sind nichts für schwache Nerven. https://www.aerzteblatt.de/archiv/42187

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Nützliche Informationen

Damit Sie unsere Plattform sicher und komfortabel nutzen können, speichern wir einige Daten, wenn Sie auf einen Like-Button klicken.

Welche Daten werden gespeichert?

Datum und Uhrzeit, wann Sie den Like-Button geklickt haben.
Die ID des Posts, den Sie geliked haben, und die ID des zugehörigen Threads.
Wenn Sie eingeloggt sind, speichern wir Ihre UserID. Wenn Sie nicht eingeloggt sind, erstellen wir eine anonyme ID. Diese ID basiert entweder auf Ihrer SessionID (wenn Sie der Speicherung einer Session zugestimmt haben) oder sie wird aus Ihrer IP-Adresse und dem aktuellen Datum erstellt.

Warum speichern wir diese Daten?

Um zu verhindern, dass Sie denselben Post mehrfach liken.
Damit Sie sehen können, welche Posts Sie bereits geliked haben.

Wer speichert die Daten und wo?

Ihre Daten werden von uns, der USMedia GmbH, erhoben und auf Servern unseres Dienstleisters plusserver GmbH in Deutschland gespeichert. Die Daten sind durch Sicherheitsmaßnahmen geschützt, damit sie vor unbefugtem Zugriff und Verlust sicher sind.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die ID des Threads wird nur für die Dauer Ihres Besuchs in Ihrem Browser gespeichert.
Dauerhaft in der Datenbank gespeichert werden:
- das Datum und die Uhrzeit Ihres Klicks auf den Like-Button,
- die ID des Posts,
- falls Sie eingeloggt sind, Ihre UserID oder sonst Ihre anonymisierte ID

Wenn Sie das wünschen, löschen wir die dauerhaft gespeicherten Daten, sofern wir Ihnen die Likes noch zuordnen können – also entweder durch Ihre UserID oder weil die anonyme ID noch im Zwischenspeicher Ihres Browsers ist.

Wie kann ich meine Einwilligung widerrufen?

Sie können Ihre Einwilligung jederzeit zurückziehen. Klicken Sie dafür unten auf unserer Seite auf "Cookie-Einstellungen" und wählen Sie bei "Verwendung von Daten bei Nutzung des Like-Buttons" die Option "Ablehnen".

Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen, die alles ausführlich erklären.