Bücken/ Schmerzen

Lieber Herr Dr. Bluni, Ich bin in der 22. Schwangerschaftswoche. Der Bauch ist schon relativ groß. Gestern Vormittag war ich leider unvorsichtig. Reflexartig wollte ich etwas vom Boden aufheben und habe mich im Sitzen schnell kopfüber nach vorne gebeugt und dabei den Bauch vergessen. Es hat den Bauch zusammen gedrückt und dadurch, dass ich einen Gürtel an hatte, hat es vor allem weit unten über dem Schambein gequetscht. Das war auch eine viertel Stunde schmerzhaft. Den restlichen Tag hatte ich Schmerzen in der linken Leiste und später links bis auf Höhe Bauchnabel. Heute früh sind die Schmerzen weg. Kann ich durch das Bücken irgendwas abgedrückt haben? Vielen Dank für Ihre Antwort.