Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

zuviel??

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: zuviel??

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Hall Dr. Busse, Ihre Antwort zum Thema Essen lautet oft, dass ein Kind soviel oder wenig wie es möchte vom Familientisch haben darf. Gibt es da wirklich kein zuviel? Mein Tochter, 14 Monate, ißt z. B. eine normal große (ca. 250 gr) Portion Mittagessen (z.B. Gemüse, Kartoffel, Fleisch)zzgl. 200 ml Saftschorle. Nach ca. 45 bis 60 Minuten kann sie schon wieder zwei bis drei (!!) Bockwürstchen und viele Miniwürstchen auf einmal essen. Einmal dachte ich mir, jetzt probiere ich mal aus wieviel sie schafft. Aber nach 15 (!!) Miniwürstchen verließ mich der Mut und ich gab ihr nichts mehr. Sie verlangt aber trotzdem noch mehr. Das kann doch nicht in Ordnung sein, oder? Sie bekommt drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten. Sie ist nicht wählerisch und ißt eigentlich alles. Wobei man sagen kann, dass sie eher ein "herzhafter" Typ ist. Ihr Gewicht und ihre Größe sind genau auf dem mittleren Strich der Wachstumskurven. Muß ich sie denn jetzt doch ein wenig bremsen oder darf auch sie zulangen soviel oder wenig sie möchte? Für Ihre Antwort bedanke ich mich. Viele Grüße Marion


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe MArion, natürlich sollte auf dem Familientisch Gemüse, Rohkost etc. überwiegen und z.B. Fleisch nicht unbegrenzt verfügbar sein. Und nach 1 Std. gibt es nicht schon wieder etwas sondern erst zur vorgesehenen MAhlzeit. In diesen Grenzen und bei normalem Gewicht darf ihre Tochter auch herzhaft zulangen. Alles Gute!


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