Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Zu wenig Schlaf?

Frage: Zu wenig Schlaf?

bea87

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Sehr geehrter Herr Dr. Busse, meine Tochter ist nun schon fast 16 Monate alt und schläft eigentlich gut. Sie schläft in der Nacht zwischen 10 und 11 Stunden durch (von 21h bis 7h/8h) und dann untertags nochmal ein Mittagsschläfchen wo sie um die 1.5 Stunden schläft. Gegen 17/18h ist sie aber immer sehr müde und quengelig. Mir scheint es als ob ihr der Schlaf nicht genug wäre. Ich kann aber nichts anders machen, in der Nacht schläft sie einfach nicht mehr. Auch wenn ich sie früher ins Bett lege, wird sie dann einfach früher munter. Am Vormittag ist sie nicht müde genug zum schlafen und gegen 17/18h macht es keinen Sinn mehr, sonst schläft sie mir dann am Abend erst um 22h oder 23h ein. Ich muss dazusagen dass sie untertags in die Kinderkrippe geht (ich wohne in Spanien wo die Karenzzeit nur 4 Monate beträgt), dort behält sie aber ihren Rythmus schön bei. Nur wenn sie heimkommt um 17h ist sie hundemüde. Aber wie gesagt, wenn ich sie um 19h ins Bett legen würde, würde sie einfach in der Früh früher munter werden. Ist diese Anzahl von Stunden genug für ihr Alter oder sollte ich grundlegend was ändern? Vielen Dank!


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe B., das ist wunderbar so und Sie müssen sich keine Sorgen machen. Alles Gute!


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