Mitglied inaktiv
Hallo, wieviel Schlaf bzw. welche Schlafzeiten sind denn für ein 11 Monate altes Kind "normal" bzw. die Regel? Wir kommen am Tag manchmal nur auf 9 Stunden Schlaf, das kann doch nicht gut fürs Kind sein. Mein Mann träumt von "um 20 Uhr im Bett sein". Danke und viele Grüße Marion
Liebe Marion, jedes Kind hat unterschiedliches Schlafbedürfnis. Es spricht aber nichts gegen eine feste Zubettgehzeit um 20 Uhr. Wichtig ist, ein festes Abendritual einzuführen unabhängig von der letzten Mahlzeit und danach. Notfalls muss man so lange nur leise redend am Bett sitzen bleiben bis auch ein "überdrehtes Kind" zur Ruhe findet und lernt, alleine einzuschlafen. Alles Gute!
Mitglied inaktiv
Wir haben beide Kinder von Anfang an auf eine "Zu-Bett-geh-Zeit von ca 8.00 Uhr eingestellt. Das hat eigentlich relativ gut geklappt. Naja als ganz kleine Baby wars so, dass sie zwischen 8 und 9 im Bett waren und dann mehr oder weniger oft wach waren bis ca 8 Uhr morgens. Irgendwann mit 3-4 Wochen waren sie zuverlässig um 9 uhr eingeschlafen. Nach zwei drei Monaten haben wir das dann allmählich um eine Stunde vorverlegt. Irgendwann haben sie dann auch von 20.00 Uhr bis 08.00 Uhr durchgeschlafen. Die Grosse mit ca 4 Monaten und die Kleine mit 9 - 10 Monaten. Meine beiden sind jetzt knapp 3,5 Jahre und 13 Monate alt und gehen gemeinsam um 19.00 Uhr spätestens 19.30 Uhr ins Bett. Die Grosse schläft zur Zeit etwas schlechter und wacht ab und zu mal auf. Aber die Kleine schläft meistens so 11 - 12 Stunden durch. Wir hatten halt von Geburt an diese Schlafenszeiten angepeilt und uns im Laufe des ersten 3/4 Jahres Stück für Stück mit Geduld aber Konsequenz dahingearbeitet. Hat aber gut geklappt und wir hatten nie die grosse Schreierei. Wenn sie auch nicht immer gleich wollten. Wir haben es halt behutsam gemacht. Allerdings immer konsequent. Um wieviel Uhr geht deine Tochter denn zur Zeit schlafen. Wenn es so 10 - 11 Uhr ist, dann würde ich da systhematisch, langsam aber konsequent alle drei bis vier Tage die Schlafenszeit um eine viertel Stunde vorverlegen. Das klappt fast immer, weil die kleinen das nicht so sehr merken. Die können ja noch keine Uhr lesen *gg*! Es liegt halt auch daran, wie wichtig es einem selbst ist, das abends Ruhe herrscht und man noch ein kleines bisschen Freizeit hat, bevor man selbst zu Bett geht. Mir war das immer sehr sehr wichtig. Meiner Freundin weniger. Ihr Sohn ging immer erst zwischen 11 und 12 Uhr nachts ins Bett und hat dann entsprechend um 10 - 11 Uhr morgens noch geschlafen. Das fand sie gut, da konnte sie auch ausschlafen. Aber ich finde dann hat man ja garkeine Zeit mehr für sich. Das wäre nix für mich. LG und Viel Erfolg beim Umstellen. Sandra & Co.
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