Johanna1612
Hallo Herr Dr. Busse, ich wende mich aus voller Verzweiflung an Sie. Mein Sohn ist zwischenzeitlich 5 Monate alt. Seit er 4 Wochen alt ist,schläft er in seinem Zimmer. Er hat es schon hin und wieder geschafft zumindest 6 Stunden am Stück zu schlafen. Meistens wacht er alle 2-3 Stunden auf. Ich bin völlig am Ende. Er isst abends seinen Abendbrei und bekommt nachts noch 1 Flasche, das ist ja auch völlig in Ordnung, aber das ständige aufwachen dazwischen macht mich fertig. Vor allem ist er ab ca. 3:30 uhr für 1 1/2 Stunden wach und schläft dann nochmal. Haben Sie einen Rat für mich? Viele Grüße Johanna
Liebe J., Schlaf verläuft immer in vielen Phasen zwischen Tief- und Leichtschlaf bis hin zum regelmäßigen fast oder ganz Aufwachen - und ohne weiteres wieder Einschlafen, wenn man das gelernt hat. Unabhängig davon wird ja aus Sicherheitsgründen empfohlen, dass das Babybett im Schlafzimmer steht. Dann können Sie auch einfach z.B. nur mit leisem Reden, den Schnuller geben,..... reagieren, wenn Ihr Sohn sich nachts meldet. Wichtig ist in diesem Zusammenhang auch ein festes Zubettgehritual nach der letzten Mahlzeit. Und nach dem Gutenachtlied oder Ähnlichem bleiben Sie einfach nur neben dem Bett sitzen, reden oder singen vielleicht leise,..... bis Ihr Sohn zur Ruhe findet. Alles Gute!
Summer80
Hallo Johanna, das ist komplett normal. Bis ein Kind zuverlässig die komplette Nacht durchschläft dauert es im Schnitt 2 bis 3 Jahre. Manche früher, manche später. Wenn dir die aktuelle Situation so zu schaffen macht, versuche dich mit deinem Partner zumindest ab und zu abzuwechseln, so dass du auch mal eine Nacht durchschlafen kannst. Ja, es ist anstrengend, aber auch das hat irgendwann mal ein Ende. Und es ist absolut normal, dass ein Kind in den ersten Jahren nachts aufwacht. Wenn dein Kind übrigens 6 bis 8 Stunden am Stück schläft, spricht man per Definition von "Durchschlafen". Lass dich also nicht verunsichern, wenn andere Mütter erzählen, ihr Kind würde durchschlafen. Das heißt nicht, dass sie nicht nachts raus müssen. Geht ein Kind nämlich abends um 20 Uhr ins Bett und schläft dann acht Stunden durch, muss die Mutter trotzdem um 4 Uhr mal raus. Viele Mütter lassen sich nämlich davon kirre machen und glauben, wenn andere erzählen ihr Kind würde durchschlafen, dass das Kind dann von abends 20 Uhr bis morgens um 7 Uhr ohne Unterbrechung schläft.
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