Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Was kann ich für einen besseren Schlaf tun?

Frage: Was kann ich für einen besseren Schlaf tun?

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Hallo, mein Sohn ist jetzt fast 11 Monate alt. Er schläft noch bei uns im Schlafzimmer weil wir eine kleine Wohnung haben. Als Baby hat er super seine 4 Stunden geschlafen. Seid ca 3 Monaten schläft er nachts kaum noch. Er schläft tagsüber 2 mal ca 1-1,5 Stunden. Abend geht er zwischen 19 und 20 Uhr schlafen. Er schläft aber nur mit Nucki ein und will meine Hand halten bis er eingeschlafen ist. Wenn er meine Hand nicht halten kann schläft er nicht ein. Es kann ihn auch kein anderer hin legen. Er schläft nur bei mir ein. Nachts wird er jede Stunde wach und schreit. Er schläft erst dann wieder ein wenn er seinen Nucki bekommt und wenn er meine Hand hält. Das ist ganz schön anstrengend weil ich seid dem auch kaum noch schlaf bekomme und das nicht bequem ist mit dem Arm zwischen den Gitterstäben zu schlafen. Ich habe keine Ahnung was ich machen soll das er nachts wieder besser schläf und wir auch wieder vernünftig schlafen können.


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe M., da haben Sie dem Kleinen leider etwas nicht sehr sinnvolles angewöhnt! Wie soll er nachts ohne sie einschlafen können, wenn er ganz normal wie alle Baby mehrfach aufwacht? Das kann nur funktionieren, wenn Sie ihn in Zukunft ohne so etwas mit einem klaren Ritual nach der letzten Mahlzeit und nach der Körperpflege in sein Bett bringen. Und sich dann nach dem Gutenachtkuss oder/und geschichte etc. nur leise redend daneben setzen, sonst aber nichts tun bis er einschläft. Auch wenn es lange dauert. Alternative aus dem Zimmer gehen und in 3-minütigen Abständen nur kurz reingehen, nur leise und beruhigend kurz reden und wieder gehen. Alles Gute!


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