Hallo100
Hallo Dr. Busse, ich lese in letzter Zeit immer mehr , dass wir in unseren Breitengraden gerade im Herbst /Winter Vitamin D Mangel haben. Jetzt frage ich mich, ob ich meinen 10 und 13 jährigen Töchtern zusätzlich Vitamin D geben sollte. Wenn ja, in welcher Dosierung? Durch die Schule kommen sie erst spät Nachmittag an die Luft und da ist keine Sonne mehr da. Was raten Sie?
Liebe H., nicht alles, was irgendwo geschrieben wird, hat etwas mit korrekter wissenschaftlicher Erkenntnis zu tun - oft stehen eher Werbung und Produktverkauf im Vordergrund. Für die ersten 12 bis 18 Lebensmonate bleibt alles beim Alten: Hier erneuerte die Ernährungskommission der KInderärzte vor kurzem ihre Empfehlung einer Vitamin D3-Supplementierung in Höhe von 400 – 500 IE / Tag. Für alle Größeren in unseren geographischen Breiten gilt weiterhin die Empfehlung, zwischen April und September mindestens zweimal pro Woche „Sonne zu tanken“: Zwischen 10 und 15 Uhr mit möglichst freien Armen und Beinen 5 bis 30 Minuten (dann ohne Sonnenschutz, aber mit Vorsicht vor Sonnenbrand) im Freien sein. Ebenso regelmäßig sollte 1-2mal wöchentlich Fisch mit hohem Vitamin D-Gehalt (z.B. wie Hering, Makrele, Lachs) gegessen werden. Eine ungezielte Bestimmung der Vitamin D-Serum-Konzentration bei gesunden Kindern wird nach wie vor nicht empfohlen. Lediglich bei Kindern und Jugendlichen mit bestimmten chronischen Erkrankungen und Risikofaktoren halten die Experten dies für sinnvoll. Alles Gute!
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Sehr geehrte Frau Althoff, verzeihen Sie ich hätte noch eine Frage. Wir haben die Vitamin D Tabletten für unseren Sohn (2,5 Wochen). Dieser trinkt sehr schnell. Wenn ich die Tablette also in die Wangentasche getan habe war diese nach dem trinken teilweise noch nicht ganz aufgelöst und lief dann später beim Schlafen danach zur hälfte aus dem Mund. ...
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Sehr geehrter Herr Dr. Busse, mein 15jähriger Sohn hat einen Vit D Spiegel im Blut von 35 nmol/l. Anlass der Kontrolle war , dass er Haarausfall hat. Unser Hausarzt hat neben Vit D, Eisenspiegel, Schilddrüse und Blutbild kontrolliert. Alles bis auf das Vit D war in Ordnung. Er soll jetzt 6 Wochen lang 1000 IE Vit D nehmen. Er nimmt das Vit D ( Vi ...
Guten Abend , mit ist leider die letzten drei Wochen ca durchgegangen meinem Kind ( 3 1/2 Monate alt die Vitamin d Tropfen zu geben. Wie schlimm ist das und was soll ich jetzt tun ? Einfach wieder angefangen mit der Gabe habe ich heute bereits . Sollte ich checken lassen ,ob sie einen Mangel erlitten hat? Vielen Dank Gruß Julia
Hallo Herr Dr. Busse, unser Sohn ist jetzt 3 Wochen alt. In diesen 3 Wochen hat er leider nur fünfmal Vitamin D bekommen. Uns ist bewusst, dass wir als Eltern die Verantwortung für unser Kind tragen und dass die tägliche Gabe wichtig ist. Leider haben wir es in den letzten Wochen mehrfach vergessen. Die erste Zeit mit dem Neugeborenen war sehr ...
Hallo Herr Dr. Busse. unser Kind hat 2 Jahre lang, ab Geburt,täglich Vitamin D bekommen. Anschließend bestimmt ein halbes Jahr gar nicht. Dann immer mal wieder mit Unterbrechungen Omega 3 drops, die auch 10 µg Vitamin D enthalten. Kann er an einem Mangel leiden? Er ist normal entwickelt, energiegeladen, hat keine körperlichen Symptome. Da er sehr ...
Sehr geehrte Frau Althoff, unsere Tochter ist inzwischen 18 Wochen alt. Auf Grund eines Iugrs wurde sie 5 Wochen vor Termin geholt. Sie war zwei Wochen zum päppeln auf der neo. Dort sagte man uns bei Entlassung, sie müsse 1000 IE Vitamin D bekommen einmal pro tag. Soweit ich mich richtig erinnere, haben die Geschwister nur 500 IE pro Tag bekomm ...
