Linanad
Guten Tag Hr. Dr. Busse, meine Tochter bekommt ganz normal die Vigantoletten 500 i.E. Gerne würde ich jetzt bei dem tollen Wetter das Schöne mit dem Nützlichen verbinden, daher meine Frage: Wie wird denn die Vitamin D-Bildung angeregt? Reicht es wenn meine Tochter die UV-Strahlen die in der Luft umherschwirren, im Schatten abbekommt? Oder sollte sie hin und wieder 2 oder 3 Minuten in die Sonne, z.B. früh morgens wenn diese noch recht schwach ist oder abends nach 18 Uhr? Wir sind viel im Garten, immer im Schatten, in der heißen Mittagshitze gehen wir rein und nachmittags wieder nach draußen. Danke schonmal für Ihre Antwort.
Liebe L., machen Sie es nicht kompliziert: besonders im 1.Lebensjahr ist konsequenter Sonnenschutz angesagt und die Vitamin D Dosis als Prophylaxe gegeben reicht aus. Natürlich wird die Haut aber auch im Schatten und am Morgen und Abend UV-Strahlen abbekommen und selber eine gewisse Dosis Vitamin D bilden. Darauf kann man sich aber nicht verlassen. Alles Gute!
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