Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Tagsüber wach halten?

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: Tagsüber wach halten?

JoBi

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Guten Morgen, mein Sohn, neun Monate alt, hat seit ein paar Wochen ein nächtliches Schlafproblem: Er wacht gegen zwei Uhr auf und schläft nicht wieder ein. Entsprechend müde ist er am Tag. Wir haben schon oft den Rat bekommen, ihn tagsüber nicht mehr schlafen zu lassen, damit er nachts ausreichend müde ist. Mir kommt das allerdings ein wenig "brutal" vor, da ich ja selber momentan merke, wie schlimm es ist, müde zu sein und nicht schlafen zu dürfen. Außerdem dachte ich eigentlich, ein Baby in dem Alter schläft normalerweise auch noch am Tag? Momentan schläft er tagsüber etwa 2 -3 Stunden (morgens zwischen 30 und 90 Minuten, nachmittags etwa 90 Minuten). Sollen wir diese Schlafzeiten verkürzen oder sogar ganz vermeiden? Grüße, JoBi


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe J., versuchen Sie doch mal, ihn nach 30 Minuten etwa tagsüber zu wecken, seine Nickerchen darf er aber ganz normal machen. Und nachts dann bitte nur kurz nach ihm sehen, wenn er sich meldet und dann nichts mehr tun, also keine nächtlichen Spiele mitspielen. Alles Gute!


Mai1981

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Ich würde sie verkürzen aber auf keinen Fall komplett streichen weil so kann es sein das Du dann den halben Abend ein quänkliges Kind hast was auch ziemlich an den Nerven zerrt.


waschbaer

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3 std schlaf sind für das Alter wenn er sie braucht mittag normal und spätestens um 15 uhr würd ich den Mittagsschlaf beenden . Ihn abend dafür erst gegen 21 uhrhinlegen .wenn er füher müde ist natürlich eher er wacht nachts auf weil er schlecht geträumt hat ...ect da gibts genug Gründe


katzenmama77

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auf keinen Fall den Tagschlaf weglassen, das würde alles nur noch schlimmer machen. Ich habe es so gehandhabt, dass ich meine Tochter in dem Alter vormittags eine Stunde hingelegt habe unddann nochmal von 13-15 Uhr. Danach hab ich sie nicht mehr schlafen lassen (ausnahmen gab es natürlich). Da war sie dann ab 20 Uhr so müde, dass sie super eingeschlafen ist und auch gut schlief in der Nacht. Wenn Du den Schlaf weglassen würdest, würde Dein Kind so überreizt sein, dass es in der Nacht so viel verarbeiten müsste und gar nicht mehr schlafen würde. Wo schläft denn der Kleine? LG


JoBi

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Er schläft im eigenen Bett, in unserem Schlafzimmer. Er ist abends gegen halb acht so müde, dass er gerne ins Bett geht und auch gut einschläft. Bis etwa zwei Uhr schläft er auch gut, tief und fest. Dann allerdings nicht mehr, obwohl er müde ist, das merkt man ihm ja an. Und tagsüber würde er, wenn man ihn ließe, alle 90 Minuten ein kurzes Nickerchen halten. Ich denke, die kurzen Nächte schaffen ihn eben auch.


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