Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Schlafrythmus steuern?

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: Schlafrythmus steuern?

Macana

Beitrag melden

Guten Tag Herr Dr Busse, ich wollte sie mal um Rat fragen. Meine Tochter ist jetzt 22 Wochen alt und entwickelt sich super. Sie kann schon Robben und Sitzen. Mit dem Einschlafen abends klappt es auch schon nach dem Brei ohne Flasche und sie schläft nachts ca. 10-11 Std am Stück. Jetzt ist es so, dass sie tagsüber immer nach fast genau 30 Min aufwacht. Ich lege sie alle 2-3 Std hin, immer dann wenn sie müde wird. Oft ist sie nach den 30 Min auch noch müde, kann aber nicht mehr einschlafen. Wenn ich mich nach dem Mittagessen zu ihr lege schafft sie manchmal 1 Std, auch mal 2. Sollte ich sie zu einem größeren Mittagsschlaf „drängen“ oder ihren natürlichen Rythmus beibehalten? Ich hatte mir gar nicht große Gedanken gemacht, weil sie ja sonst zufrieden ist, aber alle erzählen mir was von Mittagsschlaf und jetzt bin ich unsicher. Vielen Dank für Ihre Rückmeldung und Hilfe.


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

Beitrag melden

Liebe M., "Drängen" sollten Sie Ihre Tochter nicht, Sie können aber durch eine regelmäßige Gestaltung des Tagesablaufs erwirken, dass sie sich allmählich daran gewöhnt. Aber natürlich darf sie ein Nickerchen machen, wenn sie müde ist. Alles Gute!


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.