Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Schlaf Kind 1 Jahr

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Frage: Schlaf Kind 1 Jahr

Blümche

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Guten Tag, mein Sohn ist jetzt 1 Jahr und 1 Monat alt. Seit 1 Monat gehe ich arbeiten und wir machen Eingewöhnung in der Krippe. Seitdem schläft er schlecht. Davor hat er ca. 14 Stunden über den Tag verteilt geschlafen. Seit einem Monat, wenn ich auf die Arbeit aufstehe, wach er 5 Minuten später gegen 6 Uhr auf und schläft nicht mehr. Die Zeit zum ins Bett gehen habe ich von 21 Uhr auf 20 Uhr verschoben, in der Hoffnung, dass er dann entsprechend länger schläft. Es hat aber nicht funktioniert. Tagsüber schläft er ca. 30 Min Vormittags und ca. 40 Min Mittags. So dass er auf ca. 11,5 Stunden Schlaf am Tag kommt. Manchmal sind es aber auch weniger. Mir ist bewusst, dass jedes Kind eignen Schlafbedarf hat. Aber vor kurzem brauchte er wesentlich mehr Schlaf am Tag. Ich hatte auch das Gefühl, je mehr er geschlafen hatte umso besser waren die Nächte. Er wacht jetzt nachts auch 4 bis 5 Mal auf. Fängt an zu weinen. Er schläft im seinem eigenen Bettchen und findet meistens alleine wieder in den Schlaf. Meine Frage ist, ob es ausreichend ist für ein 1 jähriges Kind so wenig Schlaf zu haben? Was kann ich tun um den Nachtsschlaf zu verlängern? Vielen Dank.


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe B., keine Sorge, Ihr Kind holt sich den Schlaf, den es benötigt. Und dass jetzt erst mal alles Neue verarbeitet werden muss und die Nächte unruhiger sind, ist ganz normal. Alles Gute!


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