Nectarine
Lieber Dr. Busse, mein 3-jähriger ißt immer weniger und die Auswahl an Lebensmitteln wird immer kleiner. Bis 1.5 Jahren hat mein Sohn fast alles und gut gegessen, es musste nur alles fein pürriert werden, da er einen starken Würgereflex hatte. Jetzt ißt er kein Obst und Gemüse. Will nur Croissants, Knäckebrot, Dino-schnitzel, Fruchtzwerge und Süßigkeiten essen. Er bekommt keine Kekse, Schokolade usw. mehr, trotzdem wird es von Woche zu Woche immer schwieriger. In der Kita ist es genauso schwierig wie zuhause. Er geht seit 2 Jahren in die gleiche Einrichtung, also kann ich Heimweh schon mal ausschließen. Ich hatte schon mal bis zu 3 verschiedene Gerichte/pro Mahlzeit angeboten, versucht ihn an der Zubereitung der Mahlzeiten einzubeziehen, Erpressung, fragen was er essen möchte: Hilft alles nichts! Trink er sich vielleicht satt? Er trinkt 1000-1300 Ml. Täglich. Was kann ich machen, dass mein Sohn vor allem Obst und Gemüse isst? Wir sind verzweifelt! Vielen Dank im voraus! Herzliche Grüße! B.
Liebe N.,
so lange Sie solche "Spielchen" mitmachen, Ihr Sohn sich mit solchen ungesunden und unnötigen Dingen wie "Dino-Schnitzel", Croissants, Fruchtzwergen,.......und einer riesigen Trinkmenge den Magen füllen kann, wird Ihr Sohn weiter seine Macht ausspielen, um das zu bekommen, was er mag. Entscheidend ist, dass Sie ihre Angst aus dem Kopf verbannen, ein Kind könnte vor vollem Teller verhungern oder Mangel leiden. Erklären Sie ihm, dass es ab sofort nur noch Essen und Trinken am Familientisch gibt, wenn alle essen. Setzen Sie ihn zu 3 Haupt- und Zwischenmahlzeiten an den Tisch und da gibt es, was Sie Gesundes und Schmackhaftes für alle zubereiten. Keine Extras und nichts anstatt, aber auch kein Drängen zum Essen und keine sorgenvolle Miene. Zu jeder Mahlzeit gibt es einen Becher Wasser und einmal eine Tasse Milch. Und das war's. Natürlich ist es schön, wenn Sie gemeinsam einkaufen und kochen, und Ihr Sohn darf sich abseits von ungesunden Fertiggerichten auch 1 mal in der Woche ein Lieblingsgericht wünschen....
Alles Gute!
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auch hier: Ernährung.
Mamamaike
Hallo,
Dein Sohn hat Dich ja gut im Griff 
ich würde nicht mehr extra kochen, es gibt, was es gibt. Und schaff den Süßkram ab. Von Beilagen ist noch niemand verhungert, und wenn er was Süßes will, gibt es eben ausschließlich Obst.
Abgesehen davon kannst Du als gutes Beispiel voran gehen, was Du ja bestimmt schon tust, aber lass ihn nicht mehr mitbestimmen. Du bist die Erwachsene!
Viele Grüße
Karlafrodo
Hallo, das ist bei uns fast genauso. Die Ernährungsberaterin hier im Expertenforum meinte viele Kinder haben um den 3. Geburtstag herum so eine Phase. Das Wissen hat mir schon ein bisschen geholfen :-)
BenLaraMax
Hallo hier einige tipps die mir meine kinderärztin bei der u9 gegeben hat da mein Sohn sich das essverhalten von seinem Vater angeguckt hat: -definitiv mitbestimmen lassen was es gibt -mit helfen lassen beim zubereiten -sich jeden morgen gemeinsam hinsetzen und einen speisenden für den jeweiligen Tag erstellen -kleinere Aufgaben wie Tisch decken geben -keinen Teller, sondern kleinere Schälchen zubereiten, in jede schale kommt 1 Komponente vom Essen rein -einen Obstteller mit mundgerechten Stücken zwischen den Mahlzeiten hinstellen -konsequent nix anderes anbieten, er darf sich von dem satt essen was gemeinsam angerichtet wurde -1 mal erklären und ansonsten nicht weiter kommentieren. -auch wenn er nicht isst muss er sitzen bleiben bis alle fertig sind Es klappt schon viel viel besser jetzt. Er isst noch immer nicht so gut wie vorher aber seit es nix anstatt gibt kostet er wenigsten von jeder Komponente etwas. Konsequent sein ja, aber seine elterliche macht nicht ausschöpfen. Spielerisch durch Mitbestimmung klappt es sehr gut. Es brauch nur seine zeit und vorallem musst du dahinter stehen. Musste ich auch lernen
Ähnliche Fragen
Guten Tag, Ich habe schon seit fast 2 Monaten Problem mit meine Tochter. Morgen wird Sie 10 Monate alt. Alles war super- trinken und Beikost gut geklappt am anfang an.Vor 2 Monaten bekam Sie Corona und nachdem ich erkenne mein Kimd nicht mehr. Kaum isst unt trinkt. Jetzt hat Sie Anämie und wir trinken dazu noch Eisen tropfen jede 8 Stunden ,vit ...
Guten Tag, Ich habe schon seit fast 2 Monaten Problem mit meine Tochter. Morgen wird Sie 10 Monate alt. Alles war super- trinken und Beikost gut geklappt am anfang an.Vor 2 Monaten bekam Sie Corona und nachdem ich erkenne mein Kimd nicht mehr. Kaum isst unt trinkt. Jetzt hat Sie Anämie und wir trinken dazu noch Eisen tropfen jede 8 Stunden ,vit ...
Hallo Frau Althoff, meine Tochter ist 2 Jahre alt ist 83cm und wiegt 9,8 kg. Nun zu meiner Frage: Ich möchte wissen, ob meine Tochter genug isst oder ob es zu wenig ist. Gestern gab es zum Frühstück einen Kakao ( 1TL Backkakao, 2 TL Zucker, 210ml Milch) und ein halbes Brot mit Nutella. Zwischendurch: 2 TL Grießbrei (von gestern, da ...
Guten Abend Herr Dr. Busse, Meine Tochter ist 3 Monate alt. Sie trinkt seit ihrer ersten 6 Fachimpfung (4. Dez.) weniger pre - Milchnahrung wie vorher. Aber nun trinkt sie seit einigen Tagen die Flasche nicht mehr leer, sie trink 20-30ml und möchte dann erstmal nicht, nach 45 min ca trinkt sie die Flasche dann leer (ca. 60-80ml) manchmal spuckt ...
Lieber Herr Dr. Brügel mein 8 Monate altes Baby kaut ständig an meinen Haaren wenn sie bei mir auf drm Arm ist. Da ich viel Haarausfall habe findet sie auch immer auf dem Boden Haare die sie in den Mund steckt. Habe allein heute schon 3-4 Stück wieder rausgezogen und mache mir Sorgen was wenn sie viele schon gegessen hat. liebe Grüsse Ser ...
Lieber Herr Dr. Busse, unsere Tochter ist 11 Monate alt und isst sehr unbeständig. Mal lässt sie sich mit Fleisch- und Grießbrei gut füttern, dann lehnt sie den Löffel wieder tagelang komplett ab und trinkt fast nur Milch (1er Milch von Hipp). Dann hat sie wieder große Freude an Fingerfood bzw. Familienkost, allerdings landen nur homöopathisch ...
Guten Tag, Mein Sohn ist 12 Monate alt, seitdem wir zufüttern (da war er 5 Monate) haben wir große Probleme mit dem Essen, es bereitet uns sehr viel Stress. Er ist nur kleine Mengen, nur bestimmte Sachen (z.b. Brot, Äpfel, Banane, Maisstangen, gedünstete Paprika). Er wiegt auch dementsprechend wenig: er wurde am Termin mit 3100g geboren, zum ...
Hallo! Meine Tochter ist 21 Monate alt. Seit ca 3-4 Wochen isst sie sehr wenig. Die letzten zwei Tage kaum bis garnicht. Sie wird noch nachts gestillt, wiegt ca 12,5 Kilo. Sie war nie die aller beste Esserin aber davor war es ok. Sodass ich das Gefühl hatte sie wird satt. innerhalb der 3-4 Wochen ist auch einer der Backenzähne zumindest eine kl ...
Sehr geehrter Hr. Dr. Busse Meine 16 Monate alte Tochter isst seit einigen Tagen kaum mehr. Egal was wir ihr anbieten, sie lutscht das Essen nur kurz an oder spuckt es unter Schreien wieder aus und wischt sich alles von der Zunge weg. Selbst Lieblingsspeisen lehnt sie plötzlich ab. Sie ist sehr quengelig und schläfrig. Vor kurzem war sie krank ...
Hallo, mein Sohn ist 2 Jahre und 3 Monate alt und ernährt sich fast ausschließlich von Brei. Im Grunde sind es nur zwei Sorten: Kartoffel-Kürbis-Fleischbrei und Mango-Bananenbrei. Andere Breisorten, wie z. B. Spaghetti-Bolognese-Brei, lehnt er komplett ab und probiert sie gar nicht erst. Feste Nahrung nimmt er nur sehr eingeschränkt zu sich: ...
