quoki
Hallo Herr Dr. Busse, wir fliegen in 2 Wochen mit unserer 18 Monate alten Tochter zu den Schwiegereltern nach Florida. Insgesamt bleiben wir 2 Wochen. Der Hinflug ist ein Tagflug, so dass wir in den USA ungefähr um Mitternacht ankommen. Der Rückflug ist ein Nachtflug. Wir wohnen dann bei meinen Schwiegereltern, wo es angenehme 20-25 Grad tagsüber hat (also nicht zu heiß). Wir waren schon genau vor 1 Jahr schon einmal dort mit unserer Tochter und der Flug sowie der Jetlag waren kein Problem für sie. Allerdings hatte sie damals noch keinen geregelten Schlafrhythmus. Den hat sie allerdings jetzt und nun mache ich mir etwas Sorgen deswegen. Sowohl für die ersten Tage in den USA als auch wieder in Deutschland haben wir uns nichts vorgenommen und werden einfach erstmal ankommen und uns ausruhen. Kann man sonst noch irgendetwas machen, um ihr den Jetlag zu erleichtern? Vielen Dank für eine Ihre Antwort!
Liebe Q., der Aufenthalt ist eher kurz, denn Sie müssen sich darauf einstellen, dass auch Kinder pro Stunde Zeitunterschied etwa 1 Tag benötigen, um sich umzustellen. Es kann also leider stressig werden, zumal Kinder in diesem Alter ja generell zu "Schlafproblemen" neigen. Alles Gute!
