BiBaBaby
Hallo, mein Sohn 3,5Jahre) wiegt bei 100cm Körpergröße nur knapp 13Kg. Er war noch nie ein besonders guter Esser, aber er isst seine 3 Mahlzeiten am Tag (mehr oder weniger) Ich koche jeden Tag frisch, abwechselnd Nudeln, Reis und Kartoffeln mit Gemüse und Fleisch. Morgens trinkt er vor dem Kindergarten warme Kuhmilch und vormittags dann dort ein paar Stück Apfel, Gurke und einen Happen Brot (meist mit Wurst). Abends ein halbes Butterbrot. Wir essen kaum Süßes zwischendurch. Was nicht heißt, daß wir uns nur super gesund ernähren. Es gibt auch mal Pommes oder ein Eis gerade bei dem wetter. Zu trinken gibt es Apfelsaft mit Wasser verdünnt und kuhmilch, abends zum Abendbrot oder auch danach bevor er ins Bett geht. Er ist gesund und munter und war bisher kaum krank. Ich will ihn auch nicht mit ungesundem vollstopfen nur damit er zunimmt. Da ich selbst sehr schlank und groß bin, habe ich es bisher immer darauf geschoben. Aber ich würde gerne mal hören, ob sie mir vielleicht einen Tipp geben können, oder ist es so ok. Ich lasse ihn auch, wenn er sagt er ist satt. Mfg
Liebe B., ob dahinter ein krankhaftes Problem steckt oder Ihr Sohn einfach nur familiär zu den sehr schlanken Menschen gehört, sollte man Ihr Kinderarzt überprüfen. Was nicht sinnvoll ist, ist Kuhmilch als Getränk. Mehr als 300ml plus 1 weiteres Milchprodukt sind wegen des Milcheiweißes nicht gesund. Alles Gute!
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