Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Ralf Brügel:

Husten und Sport

Frage: Husten und Sport

Johanna55

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Lieber Herr Dr. Brügel, mein Sohn (10 Jahre) hat seit 1 Woche Husten. Er klingt gelöst, die ersten 2 Tage zum Teil mit etwas Auswurf, dann nicht mehr.  Ab wann darf er wieder mit intensivem Lauftraining einsteigen, ohne etwas zu riskieren? Vielen Dank und viele Grüße, Johanna


Dr. med. Ralf Brügel

Dr. med. Ralf Brügel

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Hallo Johanna,  beliebte Frage, sehr schwer ganz generell zu beantworten. In erster Linie sollten Sie sehen, dass wenn Ihr Sohn sich im Alltag wieder etwas mehr anstrengt, dass er dann trotzdem fit wirkt und nicht stärker und mehr husten muss und er muss natürlich komplett fieberfrei sein - wobei ich aus Ihrem Text rückschliesse, dass er das eh nicht hatte.  Meine Empfehlung generell ist ja immer, dass das Kind nach Infekt seine Belastung LANGSAM wieder hochfährt, also im Falle Ihres Sohnes nicht sofort INTENSIVES Lauftraining, sondern eben Laufen/Joggen und dann schauen wie es unter Belastung geht und wenn es unter Belastung gut geht, dass dann die Intensität wieder schrittweise gesteigert wird. Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende Ralf Brügel


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