Manati
Sehr geehrter Herr Dr. Busse, meine Tochter (22 Wochen) hat seit ca. 2 Wochen vermehrt Schlafprobleme, ich denke wahrscheinlich aufgrund der Entwicklung und vermehrten Wahrnehmung. Nun ist es so, dass sie kaum noch in den Schlaf findet, sehr überreizt und eigentlich müde ist, aber alles sehen will. SIe hat aufgrund der Übermüdung regelrechte stundenlange Schreiattacken entwickelt und war unberuhigbar. Ich habe beobachtet, dass sie tagsüber- wenn sie denn irgendwann endlich schlläft- nach exakt 40 min brüllend aus dem Schlaf erwacht. Woran kann das liegen? Wäre das der Übergang zur Tiefschlafphase? Jedenfalls ist sie danach nicht wirklich ausgeschlafen, sondern knatschig, quengelig und allmählich steigert sich das zum Schreien. Ich habe nun probiert, sie sobald dieser "Schlafensschrei" auftritt, sofort hochzunehmen (nur Streicheln alleine hat nichts geholfen) und konnte sie nach 2 Minuten wieder schlafend ablegen. Auf diese Weise hat sie dann endlich mal 3 Stunden Schlaf geschafft und die Brüllattacken sind deutlich weniger und auch das darauffolgende Einschlafen wird erleichtert. Leider funktioniert das aber nicht immer. Nachts findet sie zum Glück alleine wieder in den Schlaf (auch wenn sie manchmal Ewigkeiten rumturnt und erzählt, aber wenigstens kein Schreien), tagsüber geht das gar nicht. Kann ich hier irgendwas machen? Und stimmt es, dass kurzer Schlaf nicht effektiv sei, da hier die Tiefschlafphase fehlt? Zur Info: wir haben relativ fixe Aufsteh- und Zubettgehzeiten, der Tag ist dahingehend strukturiert, dass bei den ersten Müdigkeitsanzeichen ein Abschirmen und ein Schlafversuch erfolgt. Mom. ist das etwa alle 2 Stunden der Fall, aber angesichts der mom. Einschlafproblematik dauert dies manchmal recht lange. Richtig feste Tagesschlaf- Zeiten einzuführen klappt im Moment leider gar nicht. Danke und viele Grüße, Manati
Liebe M., das klingt leider normal für das Alter und Sie sollten sich keine Sorgen machen. Tagsüber reichen dann auch kürzere Schläfchen und nachts klappt es ja erstaunlich gut, dass Ihre Tochter ohne Hilfe wieder in den Schlaf findet. Alles Gute!
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