Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Ernährung

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Ernährung

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Hallo Dr. Busse, habe noch eine Frage. Meine älteste Tochter wird bald 4.Sie ist ca. 105 cm und wiegt ca. 14 kg. Leider würde sie sich am liebsten nur von Donuts und Hipp Spinat-Gläschen ernähren. Sie ißt überhaupt kein Fleisch, Obst und Gemüse. Obst ist ihr zu sauer. Sogar Bananen mit Zucker!! Ein Glas Milch oder Kakao trinkt sie gerade mal alle zwei Tage. Es ist sehr schwer - ich weiß nicht mehr was ich ihr anbieten soll! Sie sieht auch ziemlich blaß aus. Manchmal sagt sie, daß sie Bauchschmerzen hat, wenn sie etwas ißt. Aber der Kinderarzt konnte nichts feststellen. Haben Sie vielleicht einen Rat? Danke und viele Grüße.


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe B., entscheidend ist langfristig nicht, was ihre Tochter gerade isst, sondern dass sie ein sinnvolles Essverhalten lernt. Und das besteht darin, dass es Essen grundsätzlich nur am FAmilientisch gibt und da eben das, was Sie als gesunde Mischkost auf den Tisch bringen. jeder darf davon so viel oder wenig essen wie er mag. Kein Drängen aber auch keine Extras und nichts anstatt. Das funktioniert nur, wenn im Gegenzug Eltern akzeptieren, dass kein Kind vor vollem Teller verhungert oder MAngel leidet und das unsinnige Wort vom "schlechten Esser" endlich vergessen. Das stammt aus der NAchkriegszeit, heute gibt es Krankheiten praktisch nur, weil viele Kinder zu viel essen - und das Falsche, das ihnen oft mit dem Argument gegeben wird: "damit er/sie wenigstens etwas isst.......". Alles GUte! Alles GUte!


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