Alleswirdgut123
Lieber Herr Dr. Brügel, ich habe eine Frage bezüglich des Herbstwinters und einer guten Ernährung meines 3,8 jährigen Sohnes.Er mag keinen Fisch und isst wenig Fleisch , ab und an gerne magere Wurst. Vollkornbrot und viel Obst, Milch , Müsli etc mag und isst er gerne. Soll ich Omega 3 und Jod noch irgendwie supplementieren und wäre pragmatisch ein wenig Vitamin D noch sinnvoll? Er ist sonst fit und wiegt 16,5 Kilo bei 100 cm. Ist viel draußen und ist ein echter Wirbelwind. Grippeimpfung steht nächste Woche an. Empfehlen sie gesunden Kindern die Covid - Impfung? Ich will ihn nur gut wappnen für den Herbst/Winter. Bislang ist er wenig krank, auch in der Kita. Ganz herzlichen Dank. Beste Grüße
Hallo Alleswirdgut123, 1) ich würde ein gesundes Kind im Alter Ihres Sohnes nicht gegen Covid impfen (ich habe unlängst eine Studie gelesen, dass davon ausgegangen wird, dass weit über 90 Prozent aller Kinder mindestens eine Coronainfektion hinter sich haben und somit auf natürlichem Weg immunisiert wurden). 2) Ich bin ja ein sehr großer Freund von "laufen lassen". Heißt: Kind ist fit und gesund und aktiv und rege und wird sich übers Essen schon das holen, was sein Körper braucht. Raus an die frische Luft, dann braucht es aus meiner Sicht keine Supplementierung mit Mineraliene, Fetten oder Vitaminen. Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende Ralf Brügel
Alleswirdgut123
Herzlichen Dank!
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